Mi pupila hoscense, de Yequeda, Viki González (51 años) se proclamó el pasado sábado subcampeona de España de 50Km ruta celebrado en Santander en la categoría Máster 50.
Debutaba en la distancia. Lo máximo que había hecho hasta ahora era maratón, distancia donde el año pasado lograra también la medalla de plata en el campeonato nacional celebrado en Maspalomas (Gran Canaria).
La prueba a parte de resistencia física tenía un fuerte componente de resistencia psicológica puesto que había que repetir diez veces un circuito de 5Km.
Pues bien, su crono en este debut fue incluso mejor de lo que yo mismo pronosticaba, 4h43:05 (5'40"/Km) lo cual me alegra todavía muchísimo más.
Una nueva plata nacional que ya cuelga en su cuello para siempre con todo merecimiento.
Ahora toca ahora un merecidísimo descanso para cargar energías y a partir de agosto comenzaremos a plantear nuevos y motivante retos.
Enhorabuena crack, qué alegrón me diste!!!
IV Subida Vertical Montserrat
En Montserral se celebra desde 2017 esta durísima prueba que está catalogada como la carrera vertical más exigente del país.
Se ascienden 388m de desnivel gracias a 2180 escalones que separan las dos estaciones del funicular que hay en el exterior de la Abadía de Montserrat.
Pues bien, la máster dianense Laurendce Rastell logró uuna brillantísima 5ª posición de la general mujeres, para ascender estos más de dos mil escalones, que supondrían subir a un edificio de 136 plantas, en apenas18:27 demostrando que ya está otra vez en una forma física extraordinaria.
Esta prueba pertenece al circuito internacional de Towerruning World Association.
Enhorabuena Laurence!!!!
Seguimossss!!
Control de pista en Sagunto
Allí tuvimos a la promesa dianense Emi López que realizó 3:02 en los 800m.
Nuestro próximo objetivo es romper la barrera de los 3'00", así es que vamos a trabajar para lograrlo
Gala del Circuit a peu de la Marina Alta
Cinco FBR fueron premiados tras finalizar las 12 pruebas y donde se puntúan las mejores ocho pruebas realizadas:
Toni Soler Llidó.......................3º Senior
Moha Rida Younnes................2º Master A
Ignacio Cardona Torres...........2º Máster C
Victor Manuel Fernández.......1º Master D
Jose Enguix Sancho................3º Master D
con Víctor Pérez (izq)
Enhorabuena a este extraordinario quinteto de atletas que entrenan con una disciplina ejemplar
Entrenador: Franc Beneyto
Planes de entrenamiento personalizados para Ruta, pista y Trail en francbeneyto@gmail.com
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