Nuestro lema:

El esfuerzo compartido es la esencia de la AMISTAD y la clave de los éxitos incomparables..."TODOS PARA UNO Y UNO PARA TODOS"
25 Aniversario (1989 - 2.014):
Veinticinco años de experiencia entrenando a corredores de todos los niveles a tu entera disposición, para que logres tus objetivos y éxitos personales

lunes, 19 de enero de 2015

Media Maratón de Santa Pola: Jose Miguel Avellá, Enrique Soria y Salva Bonet ¡¡Excelentes!!

Así es, varios de nuestros atletas compitieron en esta multitudinaria carrera (por algo será) y lograron destacados resultados.
Y entre ellos sobresalieron Jose Miguel Avellá que fue el 3º clasificado en silla de ruedas a pesar de que se le rompió el cambio de marchas durante el calentamiento y tuvieron que improvisar de alguna manera para almenos poder participar.
Con uno de los cordones de una de sus zapatillas lograron "bloquear" dicho cambio de marchas ¡¡3 minutos antes de que se diera el pistoletazo de salida!! y almenos así pudo participar con un piñón fijo, pero con el temor de que el cordón se rompiese y todo el esfuero se fuese al garete.
Como era lógico, sin calentar y sin poder hacer cambios de piñon el crono no iba a ser el ideal pero la bravura y casta de "El terrible" volvió a relucir para volver a lograr subir al pódium. Su crono fue de 1h43:40
Enrique Soría fue otro de los grandes protagonistas pues logró mejorar su récord personal en la distancia y detener el crono en un fenomenal tiempo de 1h17:31 (3'40"/Km), confirmando su imparable progresión a pesar de ser ya un atleta veterano.

Salva Bonet también mejoraba su marca personal, haciendolo en ¡¡4 minutazos!! brutal, para dejarlo ahora en 1h32:21 (4'22"/Km).

Máximo Folqués que está cumpliendo como un campeón, se limitó a hacer un rodaje de calidad y detuvo el crono en 1h23:25 (3'58"/Km), reservando así fuerzas para otros envites que abordaremos con renovadas energías y motivación.
Ramón Beneyto, Paco Sellens y Ximo Vallés disputaron la prueba también en plan entrenamiento y la disfrutaron al máximo ¡¡Eso también es running!!
Jose Hadrí fue el menos afortunado pues en el kilometro cuatro le cogió una pájara que le dejó sin energías y yo creo que fue debido a la falta de ingerir carbohidratos el día anterior, así es que es un mal menor muy fácil de solucionar y que en la próxima carrera demostrará lo que realmente vale.

Carrera contra el cáncer: El Verger 6.5Km
Allí Vicente Llopis Cheli logró otra victoria en la categoría de veteranos B y ser el 6º de la general, ¡¡ a sus 56 años!! cooriendo a 3'42"/Km ¡¡Qué barbaridad!!
Su hijo Vicente Llopis Jr corrió a 4'50"/Km y Aurora Tormo que corría en casa lo hizo acompañando a una amiga, a 5'25"/Km

En fin que los FBR siguen al pie del cañón, sabiendo hacer lo que mejor saben hacer cuando se calzan unaz zapatillas de running.
¡¡Enhorabuena todos!!
 
(Siento no poder subir fotos pero el blogger hoy me eetá fallando en este aspecto)

lunes, 12 de enero de 2015

Juanra Pous "Rey" de la Milla urbana de Valencia. Nasio Cardona subcampeón provincial de campo a través. Más éxitos para Toni Ibáñez, Máximo Folqués, Jose Miguel Avellá y Jose Adrí. ¡¡Sumamos y seguimos...!!

Lo que le está viviendo y sintiendo nuestro compañero Juanra Pous es algo sensacional, especial, abrumador. Recién estrenada oficialmente su categoría de veteranos (35 años cumplió el pasado mes de octubre) el corredor de Oliva está rompiendo todos los moldes y con ello logrando éxitos extraordinarios.
Ayer en Valencia, tras el multitudinario 10K, se celebró la Iª edición de la milla urbana, muy seguida por un numeroso publico que abarrotaba el perímetro del circuito y donde los atletas a los que les gusta poner todos sus caballos de potencia al máximo de sus posibilidades pudieron hacerlo en un marco incomparable como lo es la alameda de Valencia. Grandes dosis de resistencia física y mental conjugadas con ritmos de velocidad fabulosa pudieron apreciarse en esos 1.609m.
Pues bien allí Juanra logró algo inaudito, pues tras una buena semana de carga logró una apabullante victoria, pero es que además lo hizo con un nuevo récord personal en la distancia ¡¡4:27, (2'46"/Km)!!.
Un récord labrado prácticamente en solitario porque viendo que el ritmo estaba siendo cómodo con el grupo de cabeza en el primer tercio de la prueba, lanzó un pequeño ataque que ya nadie siguió.
Llegó a meta en solitario, distanciado respecto al segundo clasificado y con una enorme sensación de no haberse gastado.
 
o
Juanra haciendo historia en la Milla urbana de Valencia
 
Sus propias palabras: No esperaba esta gran marca y menos todavía en el mes de enero porque no estoy haciendo nada de calidad. Romper la cinta de la meta en la capital valenciana es algo que voy a recordadr siempre y más al hacerlo ante la mirada de tanto público.
Sobre las zapatillas con el concepto FBR que utilizó por segunda vez dijo: Desde luego el FBR aplicado a las zapatillas te ayudan a correr con una flotabilidad brutal, notas el efecto "muelle" de tus tobillos y te permite una zancada fácil y poderosa, haciéndolo con una técnica de carrera exquisita. Desde luego es un invento formidable para el corredor que cuando esté ya en el mercado lo disfrutarán a tope.
La gran gesta de Juanra cruzando la liena de meta de Valencia ha salido en los principales diarios valencianos: Super deporte y Las Provincias entre otros...
 
10K de Valencia
Hora y media antes de que Juanra corriese, lo hcieron Jose Miguel Avellá y su hijo Ehiner en los 10Km junto a más de 11.000 corredores.
Jose Miguel lo volvió a bordar y pese a pasarlo un poco mal al tener que afrontar los puentes donde tuvo que esforzarse al 110% para superarlos, logró una buena victoria en la categoría para silla de ruedas y deteniendo el crono en poco más de 45 minutos

Jose y Ehiner en Valencia en una carrera del 2.012
 
Por su parte a Ehiner le entró flato en el km 8º y completó la distancia en 53 minutos.
 
Campeonato Provincial de Cross en La Nucía
Allí estuvo nuestro brillante luchador de cualquier modalidad Nasio Cardona, un atleta capaz de subir al pódium en cualquier complicada prueba que se le presente. Pues bien, a principio de temporada analizando su currículum deportivo observó que le faltaba competir en cross y lograr también un pódium. Ha entrenado en los últimos meses para intentarlo y a la primera de cambio lo ha conseguido logrando el subcameponato provincial de los veteranos.
"Nasio No limits" ¡¡Grandisimo campeón!!
 
Ignacio no tiene barreras y disfruta a tope en cualquier tipo de circunstancia y terreno
 
Mutxamel: 5Km
Allí tuvimos a dos atletas FBR, el primero en cruzar la línea de meta fue Toni Ibáñez que lo hizo como vencedor veterano y segundo de la general, realizando un auténtico cronazo al detener los dígitos en 17:19 (3'27"/Km).
La zancada elegante de Toni se vio pasar por La Nucía
 
Y a Jose Hadri que también estuvo brillante subiendo nuevamente al pódium en su categoría de veteranos. Bravísimo los dos!!!
 
 Adri súper feliz en los instantes finales
 
 

 
Fontilles: 7Km
Allí el gran Máximo Folqués volvió a subir a un nuevo pódium, siendo sobresalientemente el segundo de la general y el segundo de los veteranos, demostrando que va cogiendo renovadas sensaciones y que está con muchas ganas de mejorar. Sus compañeros de pódium fueron Said Day Day y Cristian Ferreyra dos de los grandes de La Marina. Poco a poco vamos haciendo camino.
Antonio Massanet también estuvo en la exigente prueba que completó a poco más de 4'00"/Km
 
 
Maximo a la izquierda junto a Said y Cristian
 
Km vertical de Gandía
Sí a los FBR podemos encontrarlos en cualquier lugar, en cualquier disciplina pues su buen hacer y motivación no tienen límites. Y en Gandía estuvo Pedro Martinez (Sports Colau) en el que sólo unos calambres que se le produjeron en la parte final de la carrera le impidieron subir al podium. No obstante el 4º lugar obtenido le deja con un muy buen sabor de boca al ver que ya está peleando con los mejores, tal y como hacía hace un año antes de la lesión. Sin lugar a dus¡das tenemos a Pedro para rato

miércoles, 7 de enero de 2015

Victor Manuel Fernández se sale en los 15Km de Xeraco

¡¡Menuda manera de empezar el año para Víctor!!.
Nuestro grandísimo atleta veterano de 45 años la volvió a liar esta vez y se marcó un tiempazo de 52:53 (3'31"/Km) para los 15Km de Xeraco, para lograr una nueva victoria entre los veteranos C y ser el ¡¡4º de la geenarl!!.
Parece que no pasan los años para este enamorado del running que a cada día que pasa sus facultades parecen intactas.
Desde luego voluntad, constancia, esfuerzo y disciplina no le faltan a este gallego que desde hace ya muchos años está afincado en nuestra ciudad, Denia, y de la que se siente como uno más. Un atleta muy querido por todos quienes le conocen, por su manera de tanto en competición como fuera de ella. Es por ello que todos esos quienes le conocemos nos alegramos muchísimo por sus éxitos conseguidos. 
Víctor allá por donde va deja muy buena huella en todos los sentidos
 
En esta misma carrera de Xeraco también participaron el atleta del Dorsal 19 de Pego Máximo Folqués que lo hizo marcando a rajatabla el tiempo de entrenamiento previsto, 4:00/Km y de esta manera concluyó la prueba en 59:24 (3'57"/Km). Más precisión imposible para este reconocido atleta de la Marina Alta.
Y Salva Bonet que realizó marca personal para la distancia, deteniendo el crono en un formidable 1:04.48 (4'18"/Km). Salva comienza el 2.015 a tope y con muchas ganas.
¡¡Enhorabuena a los tres!!
 
Hay que decir que en Denia se celebró el día 3 la prueba de casi 5Km conocida como Roscón de Reyes y allí estuvieron los FBR Rodri Camino que los completó a un gran ritmo de 3'42"/Km y Auroa lo hizo a menos de 5'00/Km, sencíllamente ¡¡¡Genial!!!
Bien, veo que los FBR comenzamos el año maracndo un buen ritmo ¡¡Pues a seguir con él fieras!!!

miércoles, 31 de diciembre de 2014

Éxito total con el revolucionario concepto FBR: JUANRA POUS bate su récord personal de 5.000m (15:00) en la San Silvestre de Valencia, es 8º de la general y primer atleta español en cruzar la meta de entre 15.000 participantes. Logró además la victoria en la de Gandía. En otras "Sansis" y modalidades podiums también para Jose y Adrián Hadri, Cachita Challis, J. M. Avellá, Vicente Llopis , Nasio Cardona y Triplete Histórico en Pego ¡¡Brutal!!!

El 2.014 no lo olvidaré jamás y sé que muchos de vosotros tampoco puesto que ha sido muy exitoso para la gran mayoría de los que formamos esta gran familia de corredores FBR y esto es súmaente agradable..
Personalmente el nacimiento de mi hija, como es lógico me ha marcado para siempre, sí una auténtica bendición, pero tampoco voy a olvidar lo que ha sucedido a nivel profesional porque ha sido espectacular. Primero por los continuos éxitos personales que habéis tenido cada uno de vosotros, si bien aprovecho para no olvidarme de los que por lesión no han podido demostrar su auténtica valía este año pero sé que lo harán nada más remonten el vuelo otra vez porque son verdaderos cracks: Felipe, Oscar, Toni, Ivan, Moha..., y  también me siento como en una nube por ese revolucionario invento que vosotros ya estáis probando con prototipos y que acoplado en las zapatillas de running está haciendo que os convirtáis en más rápidos y mejores corredores (Fasters & Better Runners = F.B.R.) . Un invento ya petentado que nació en agosto del 2.013 y que gracias a un equipo de científicos e ingenieros biomecánicos de España, Reino Unido e Italia predicen que va a marcar un antes y un des`pués en el mundo del running.
Yo de hecho ya digo que gracias al concepto FBR la barrera de las 2h00:00 en maratón tiene los días contados, pues tan solo es necesario que la zapatilla salga al mercado y que los mosntruos africanos la utilicen para lograrlo.
 
Juanra Pous es nuestro máximo valedor del concepto FBR, y ayer tras dos meses entrenando con el concepto y utilizando estas zapatillas (repito que son prototipos), debutó utilizándolas en una competición y lo hizo en la San Silvestre de Valencia, y... ¡¡fue todo un espectáculo!!.
Tengo que decir que Juanra todavía está a un 85-90% de su máximo potencial deportivo de la presente temporada pues todavía está haciendo rodajes y fartleks.
 
 Juanra un antílope con una fuerza descomunal
 
Nuestras dudas, tanto para Javier Gámez (El Dr. Biomecánico del equipo FBR, un fenómeno internacional en esta especializada ciencia deportiva) y mías eran de si sería capaz de aguantar todos los caballos de potencia que la zapatilla le iba a permitir dar durante los 5.250m de la prueba ¡¡y vaya que los aguantó!! pero es que Juanra es de otra pasta. Y no solo eso sino que confirmó la capacidad de mejora del rendimiento que esta zapatilla ofrece logrando batir por ¡¡quince segundos!! su anterior récord personal de 5.000m que databa desde hace ya tres temporadas. Sencillamente magistral.
Juanra además comentaba que se sentía como si flotara en el aire, que sus zancadas eran poderosísimas y que correr con FBR es una auténtica pasada, augurando un éxito rotundo de estas zapatillas a nivel mundial (palbras textuales).
Ya os digo que como inventor no puedo caber más de gozo y me alegra que Juanra sea la punta del iceberg de todo un gran grupo de magníficos "Testers" que están haciendo posible que FBR se acerque ya más a la realidad, realizando el método de manera concienzuda, constante y utilizando los prototipos con esmero y cuidado. Esperamos todos que FBR esté en las tiendas de running en el 2.015!!! . 
Juanra realizó parciales de 2:57 - 2:58 - 3:02- 2:57 y 3:10 para cada kilómetro, rematando los últimos 260m en apenas 41" gracias a un espectacular sprint , lo que hizo ser el octavo de la general, el primer valenciano y por tanto primer español en cruzar la meta de una prueba de altísimo nivel.
Hay que tener en cuenta que Juanra ya es veterano!!!
Bien pues además Juanra compitió cuatro días antes en la San Silvestre de Gandía y lo hizo disfrazado. Pues aun así se llevó la victoria y el fabuloso premio de una cesta de navidad.
Allí también estuvieron Paco Sellens y Ximo Vallés, que también lo hicieron disfrazados. PAco logró ser el 17º de la general y cubrir los 3.7Km de la prueba a un sobresaliente ritmo de 3:49. PAco confirmaba también que las FBR le están haciendo cambiar a muchísimo mejor la manera de correr. ¡¡Fabuloso!!
Paco, Ximo y Juanra junto a un amigo en los instantes previos a dar la salida
 
Nasio Cardona podium también en campo a través
No podía dejar de escapar el gran Nasio la oportunidad de correr algún día en un cross de manera oficial, federado, y lo hizo el pasado domingo en el cross de L'Alcudia y evide´ntemente no defraudó logrando ser el tercer clasificado de los veteranos y es que nuestro polifacético atleta es grande allá por donde se coloca el dorsal. ¡¡Enorme Nasio!!

 
 Nasio al frente de un grupo de atletas
 
San Silvestre de Benidorm
Allí estuvieron algunos de nuestros compañeros para cubrir los 6.700m de recorrido y mejor no lo pudieron hacer: Vicente Llopis Cheli logró la victoria en veteranos C cubriendo la distancia a 3'46"/Km, Cachita Challis fue la segunda de las veteranas C corriendo a 4'38"/Km y Jose Miguel Avellá logró el trofeo de ganador en silla de ruedas completando la carrera a un ritmo cercano a los 4'30"/Km.
Toni Ibáñez logró ser el 10º de la general completando la distancia a una media de 3'29"/Km y demostrando que a cada carrera que pasa su recuperación es más evidente.
Ehiner Castro la completó un poco por debajo de los 5'00"/Km al igual que Vicente Llopis Jr.
¡¡A todos mi más sincera enhorabuena porque demostráis que estáis en muy buena forma!!

 Jose Miguel Avellá "El Terrible"
 

 Cachita Challis
 
Vicente Llopis "El incombustible"
 
San Silvestre de Calpe
Allí estuvieron los hermanos Hadri completando los 7.2Km de recorrido. Adrián logró la victoria entre los seniors completando la distancia a una media de 3'31"/Km y Jose fue el 6º de los veteranos A completándolos a 3'46"/Km

Adri junto a Said Day Day, Siro Piña y Dani Cano, grandes amigos
y excelentes corredores de Gata, Xabia y Denia

San Silvestre de Calpe y Campello
En la primera de nuevo paricipó el gran  Nasio que se llevó la victoria absoluta demostrando una vez más que está en una forma extraordinaria, y en la de Campello no podía faltar Jose Adri que se logró un nuevo pódium entre los veteranos.
¡¡Qué grandeza la de estos atlteas!!!

Jose siempre se muestra feliz cuando cruza cualquier linea de meta.
¡¡Disfruta a tope del running!!

San Silvestre de Pego: Triplete histórico!!!
En esta localidad que celebraba su V edición tres de nuestros FBR coparon los tres primeros lugares de la clasificación general: El vencedor fue Nasi Cardona, el segundo Víctor Fernández y el tercero Adián Adri ¿Qué más se puede pedir? Pues eso nada y simplemente disfrutar de los éxitos que nuestros compañeros van cosechando carera tras carrera ¡¡Mira que sois grandes!!
 
En primer término Adri y Víctor, a la estela de ellos Nasio Cardona.
¡¡Menudo trabajazo en equipo!!
 
En fin que termina un fantástico e inolvidable 2.014 y que en apenas unas horas comienza un esperanzador 2.015.
Que sea fantástico para todos ¡¡ese es mi mejor deseo!!

lunes, 22 de diciembre de 2014

Jose Adri y Máximo Folqués sobresalientes podiums en Xabia i Beniflá. Víctor Frenández carrerón en los 10K de Lugo. Los FBR "suman y siguen" sin parar...

El pasado fin de semana se dio el pistoletazo de salida al infinito número de carreras que van a tener lugar en Navidad y año nuevo, muchas de ellas "mal nombradas" San Silvestres, malnombradas  porque no se organizan el 31 de diciembre como correspondería, quizás buscando el "tirón" del nombre, yo preferiría por ejemplo, "carrera de las fiestas de Navidad" y podría ser cualquier otro.... Pero en fin esto es un mal menor que seguramente se irá subsanando conforme haya buena voluntad, cultura y entendimiento deportivo. Baste recordar que antiguamente a cualquier carrera popular, ya fuese de la distancia que fuese 5, 7, 8, 10, 12Km,... se le llamaba "maratón popular" y hoy en día por el lógico respeto a la distancia mítica de 42.195m ya ninguna de aquellas se la denomina "Maratón popular", sino Carrera popular, Gran fondo, Volta a peu, etc..
 
Pues bien, este fin de semana algunos de nuestros FBR ya corrieron alguna de estas carrera sy la verdad es que mjeor no pudieron hacerlo.
El primero a escena fue Jose Adri, que en la vecina localidad de Xabia y sobre 2.8Km dentro de un circuito muy revirado ya que transcurría por el caco antiguo logró ser el 3º de la general, disputando el pódium con mucha entrega, pues a falta de 1Km para cruzar la meta eran cuatro los atletas que formaban la cabeza y uno de ellos sería el que se quedaría sin premio, así es que el nerviosismo era lógico entre ellos.
 
Jose está demostrando una tenacidad y un amor por este deporte impresionante
 
Carrera en Beniflá
Sobre un circuito de casi 8Km se disputó esta prueba y allí el recién incorporado al grupo FBR Máximo Folqués que defiende los colores del Dorsal 19 de Pego también logró ser 2º de los veteranos A y el 3º de la general en riña competencia con los dos primeros porque apenas en dos segundos de diferencia llegaron los tres atletas que conformaron este podium de la general. ¡¡Qué bonito debió ser ver esta entrada!!! Su ritmo medio fue de 3'26"/Km, ¡¡Brutal!!
En fin, un atleta que suele estar entre los mejores de cualquier carrera y que sube a much´siismos pódiums y que ahora comienza una nueva etapa deportiva como atelta FBR donde le deseo todo lo mejor. Por mi parte estoy convencido que con paciencia lograremos cosas muy bonitas.

Máximo cruzando feliz la línea de meta de Beniflá
 
En esta misma localidad también compitió Salva Bonet y nos comentaba que tuvo excelentes sensasiones y que le salió la carrera fenomenal. Su actuación le dejó con un excelente sabor de boca.
 
10Km de Lugo
Allí estuvo nuestro FBR gallego Victor Manule Fernández donde cuajó una soberbia actuación entre sus paisanos. Un prueba en la que hay que ascender a la muralla y esto supone una pequeña tortura para las piernas.
Pues bien, a pesar de contar con un año más (45) Víctor logró mejorar en 30 segundos su actuación del año pasado, romper la barrera de los 35 minutos (34:47, a 3'28"/Km) y ser el 7º de los veteranos de 36 a 45 años, era por tanto uno de los más mayores de su categoría.
Victor nos deleita continuamente con estas excelentes actuaciones y ahora se va a tomar un merecido respiro en cuanto a competiciones se refiere para regenerarse y estar listo para el 2.015.
Un crack sin lugar a dudas!!!
 
En fin que da gusto saber de lo que hacéis por ahí.
 
Y bien, por mi parte quiero felicitaros las Navidades y que disfrutéis de vuestros entrenamientos y de las carreritas que disputéis en estas fechas. Y también que aprovechéis al máximo estos días compartidos con la familia
 
¡¡Un fortísimo abrazo a todos!!

lunes, 15 de diciembre de 2014

Nasio Cardona gana por quinto año la carrera de montaña de la Serra d'Oltà y Víctor M. Fernández gana la Mountainlovers de Denia

 La mirada del felino más temible

Así podriamos describir la pose de nuestro gran Nasio Cardona en esta foto, donde su casta y concentración previa a cualquier prueba esta latente desde el momento en que se pone el dorsal para competir.
Allá por donde va es un auténtigo jaguar, un felino capaz de dar guerra a quien se tercie para intentar lograr el podim más complicado tal presa más codiciada.
Y ayer en la X Media Maratón de Montaña Serra d'Oltà volvió a triunfar por ¡¡quinta vez!!.
Se marchó ya en solitario a partir del quinto kilómetro y ya nadie pudo seguirle aventajando en unos dos minutos al segundo clasificado y marcando un crono final de 1h44 minutos.
Su majestad de las montañas volvió a triunfar ¡¡Enhorabuena!!
Allí estuvo también nuestro FBR David Gimeno que logró un crono de 2h02' y ser el 24 de la general, un corredor que comienza ahora a retomar los entrenamientos con más gana si cabe para comenzara escalar posiciones en competiciones futuras ¡A por ello David!!

Montainlovers: 8.848m = Everest
Esta era  la novedad de esta carrera que nacía ayer en Denia y que tuvo un circuito muy entretenido. Exigente desde el kilómetro 3 al 5, pero que pasaba por lugares emblemáticos de Denia: Club Nautico, La Pedrera, "La cantera", pinaret d'Elíes, la fábrica del porlan, Ermita de Santa Paula, Torrequemada, Plaza Jaume I, Ajuntament de Denia y cómo no Marqués de Campo, un circuto que fue del agrado de los participantes.
El gran triufador fue otro de nuestros atletas FBR, el extraordinario veterano Víctor Fernández que logró cubrir la distancia a una media de 3'29"/Km y eso que llevaba la semaniat bien caragadita de entrenamientos.

 
Se escapó del grupo de cabeza juanto a un antiguo y querido atleta FBR, Yousef Atach, en las duras cuestas de La Pedrera y "la cantera", y juntos ya hicieron el resto de la carrera a la par, codo con codo. En el kilómetro seis Youssef le dijo a Víctor que no le iba a dispuatr la prueba al final pues deseaba que ganara el dianense la carrera ya que en casa y porque además un FBR debía ser el que ganase en Denia. Le dijo, le estoy muy agradecido a tu entrenador por muchas cosas, así es que adelante. No obstante también reconoció que Víctor estaba muy fuerte y que hubiese sido muy complicado ganarle, pero el gesto ya de por sí fue encomiable y el propio Víctor fue el que me dijo que lo publicase en esta entrada. reconociendo así esta excelente deportividad y es que Yosussef sigue llevando FBR en su sangre...Y yo por supuesto le agradezco sus sentidas palabras.
Todos los FBR que participaron en esta carrera destacaron por todo lo alto, tan solo hay que lamentar la lesión por la que se resistió nuestra campona María Ruiz y que se vio obligada a abandonar y a la que le deseamos una prontísima recuperación.


Pedro Martínez fue el 3º clasificado senior y 6º de la general, completando la distancia a 3'34". A cada carrera demuestra su mejor estado de forma, cada día va a más.


Vicente Llopis Cheli 1º veterano D, un lobo de las carreras incombustible que da gusto verle correr.

Y  muchos más podiums a cargo de nuestras mujeres ¡¡cómo no!! pues si ellos son guerreros, ellas lo son más, con Cachita Challis como 2ª veterana D, Vega Torró como 2ª veterana A y Maica beneyto como 3ª veterana C.
En fin que tenemos un equipo encomiable, tanto es así que los resultados y logros de todos los demás FBR me hacen sentirme enormemente orgulloso de entrenarles, pues su trabajo es ejemplar.
Aquí están sus magníficos resultados:

  ADRI, JOSE
6
Veterans A Mas
0:34:08
03:52
CAMINO DOMÍNGUEZ, RODRIGO
7
Veterans A Mas
0:34:46
03:56
AVELLÁ ALEMANY, JOSÉ MIGUEL
10
Veterans C Mas
0:41:18
04:40
LLOPIS BOLUFER, VICENTE
49
Senior Mas
0:43:50
04:57
CASTRO PEREZ, EHINNER
58
Senior Mas
0:44:51
05:04
LLORCA TORRES, JUAN
4
Veterans E Mas
0:45:04
05:06

donde Jose y Rodrigo entraron además de los TOP-25 de la general. No me quiero olvidar de Antonio Massanet que también está volviendo a losentrenamientos y fue 5º de los veteranos A entrando el 13º de la general.

Jose Miguel y Cachita Challis en pleno esfuerzo al paso del kilómetro dos
 

Maica y Juan realizaron la carrera juntos y entraron a meta con plenitud de alegría

Vivente Llopis jr. un crack como su padre

Vega en pleno esfuerzo en la última recta

Los tres primeros clasificados de la general (de izda a dcha):
Cristian Ferreyra (3º), Víctor Fernández (1º) y Youssef Atach (2º)
 
Solo me falta decir que estoy disfrutando desde la barrera viendo cómo competis, cómo corréis
¡¡sois un espectáculo!!!

miércoles, 10 de diciembre de 2014

Víctor Fernández, Enrique Soria, Toni Soler y Nasio Cardona, sobresalientes runners FBR del pasado fin de semana

Sprint Vertical Massís del Toro
Allí se disputó esta durísima prueba donde nuestro extraordinario atleta veterano (40 años) Nasio Cardona logró un nuevo pódium de la general, al ser segundo y demostrando una vez más el enorme potencial deportivo que atesora en sus piernas y en su corazón.
 El pódium, un hábitat natural del gran Ignacio
 
El Raval de Gandía 10Km
Y si hablamos de hábitat natural en el podium también lo es para nuestro Víctor Fernández que volvió a lograr la victoria entre los veteranos B y romper de nuevo la barrera de los 35 minutos para los 10Km sobre un circuito mixto de asfalto y cross. Fue además el 7º de la general.
 

Víctor un extraordinario atleta veterano que se codea siempre con los mejores seniors
 
Y otro que se salió fue Enrique Soria, que ha llegado a El Raval como él quería, al máximo de su potencial pues corría en casa y quería demostrar lo que uno es capaz de conseguir con esfuerzo, mucha voluntad y disciplina. Y no lo pudo hacer mejor porque logró la victoria entre los veteranos A y ser el ¡¡10º de la general!! completando la distancia a un ritmo de 3'32"/Km ¡¡qué barbaridad!! lo que cuesta correr a ese ritmo en este circuito.
 
Posando con su hermano Javier con el que compartió pódium (Javier fue 3º)
 
Y nueva alegría para todos al ver a Toni Soler que va recuperando su forma a pasos agigantados y que logró completar la distancia a 3'34"/Km para ser el 10º senior lo que le permitió subir al pódium en esta categoría pues subián los diez mejores.


 
 Toni recupera la sonrisa como mejor sabe hacer, ¡¡corriendo!!
 
 
 
Sin lugar a dudas la alegría siempre está inmersa entre los atletas FBR pues nuestros compañeros nos deleitan con extraordinarios éxitos de los cuales nos sentimos muy orgullosos.
¡¡Felicidades a todos campeones!!
 
Por otra parte quiero recordaros que este domingo se celebra en Denia la Mountainlovers, una carrera que se convertirá en mítica porque se trata de cubrir la distancia de la montaña más alta del planeta, el Everest, con sus 8.848m. y donde hay un gran número de categorías.
Os veré y animaré allí
Un fuerte abrazo a todos y feliz día