Nuestro lema:

El esfuerzo compartido es la esencia de la AMISTAD y la clave de los éxitos incomparables..."TODOS PARA UNO Y UNO PARA TODOS"
Entrenador desde 1989
Tres décadas de experiencia entrenando a corredores de todos los niveles y condiciones de manera individualizada

sábado, 26 de noviembre de 2022

Martyna Krawczynska campeona de Cross de Polonia con medias Prenel de Ferry's

 Campeonato estatal de Polonia de campo a través en Olesno

Martyna Krawczynska que el pasado martes, en su estancia en Denia, cumplía la mayoría de edad (18) se acaba de proclamar hoy sábado campeona de Cross sub 20 de su país, Polonia, sobre un circuito de tierra blando situado en un frondoso bosque donde debía completar un total de 4Km.

Y lo ha hecho además utilizando las medias Prenel de Ferry's que comenzó a utilizar hace apenas diez días cuando su entrenador, mi buen amigo polaco Andrzej Korytkowski, tuvo interés en que Martyna las probara en un entrenamiento exigente de cuestas realizado en el empinado asfalto que asciende al castillo de Denia.

Andrzej veía que en las rectas de 100m, cuando Martyna utilizaba las medias con tecnología PRENEL mejoraba entorno a 2 o 4 décimas de segundo respecto a cuando no las utilizaba y éste improvisado test fue determinante para que Martyna utilizara ya las medias creadas por Ferry's en entrenamientos exigentes y en este campeonato.

Andrzej y Martyna han estado once días en nuestra localidad ultimando la preparación de esta competicion nacional para huir del frío reinante que actualmente hay en tierras polacas, hasta -5ºC,.

En Denia han entrenado en el parque de Les Bassetes, en la pista de atletismo de nuestra ciudad y en el circuito de Trail situado en Les Planes del parque natural del Montgó.

Martyna es una atleta excelente, muy disciplinada y tiene los objetivos deportivos muy claros. Andrzej, su entrenador vela mucho por ella y la está llevando con mucha sabiduría y paciencia con los objetivos a lograr a muy a largo plazo. Tal y como debe de ser. 

Forman un excelente tándem.


Martyna Krawczynska en lo alto del podium nacional y su entrenador Andrzej (izquierda) 

Enhorabuena para los dos!!


La campeona polaca de cross sub 20 M. Krawczynska celebrando su 18 años en Denia




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Estas medias NO SON COMPRESIVAS, son medias que potencian la zancada gracias a la energía elástica que aporta en la parte trasera de la pierna y en la planta del pie. No comprimen, EMPUJAN!!

 Video de la competición en el enlace, Martyna con camiseta amarilla

https://fb.watch/h2PVTVgGbJ/


miércoles, 23 de noviembre de 2022

Las familias Martín-Arnau de Canals y Beneyto-LLorca de Denia, unidas por una innovación deportiva de talante universal

 Hoy hace justo un año, el 23 de noviembre de 2021, tuve la gran fortuna de que el destino hiciera que contactara con una persona extraordinaria, sabia, que se hace querer y que ha hecho realidad mi segunda idea deportiva. De que un nuevo sueño deportivo, una nueva innovación, haya sido posible.

Y todo transcurrió en uno de esos días, ese mencionado 23/11/21, que lo inicias como si fuera una auténtica pesadilla, con muy mal pie, y todo debido a unas palabras muy desafortunadas y sin sentido dirigidas a mi por parte del concejal de deportes de mi ciudad, Denia. 

A éste y a su equipo de gobierno les molestaba claramente que yo hubiera creado un grupito de niñ@s para practicar atletismo (lo hacemos de manera divertida, distendida, de hecho el nombre del grupo se llama Jugant a Córrer Dénia) y que éste grupito le estuviera haciendo competencia a "su" club privado de atletismo, el Balearia Dianium. 

Tanto mi amigo Eduardo Alberola (padre de una de las niñas) como yo salimos de aquella reunión celebrada con dicho concejal en las instalaciones del Ayuntamiento, escopeteados y malhumurados. No dábamos crédito a aquellas palabras llenas de prepotencia que resonaba continuamente en mi mente: "Franc en el polideportivo no podéis entrenar, tú no puedes estar allí".

Para entender nuestro malhumor hay que dejar claro que a la pista de atletismo de Denia el acceso es libre para todo el mundo, ya seas de Denia o de Japón. No se veta a nadie y esto me parece genial. 

Edu y yo estuvimos andando, no sin cierta ira, por la calle principal de Denia, Marqués de Campo, para ver con qué medio de prensa nacional deberíamos hablar para sacar a la luz aquél disparate sin sentido. No había derecho a ese desprecio hacia mi profesionalidad!!.

Poco después y para calmarnos un poco (porque estábamos realmente enrabietados por la situación e impotencia), decidimos irnos a almorzar a una de las cafeterías del mercado municipal. Una vez allí, sentados y ya algo calmados, aunque dándole todavía vueltas al asunto, Edu, me imagino que con el fin de cambiar un poco el tema de conversación, me preguntó por aquél proyecto que yo llevaba años intentado llevar a cabo consistente en unas medias deportivas que entonces yo denominaba METEDEEL y que su función era ayudar a los deportistas a correr y saltar más gracias a su empuje elástico, a fatigarse menos y ayudar a recuperarse mejor de las lesiones ya fueran runners, atletas de carreras o de saltos, jugadores de pádel, de voleybol, balonmano, tenis, futbol, etc, etc.,... de todos los deportes. En fin unas medias totalmente diferentes a las compresivas.

Le conté que lo tenía muy aparcado puesto que me había puesto en contacto con todas las marcas deportivas españolas conocidas y también con las más internacionales que nos pueden venir a la mente, para intentar llegar a un acuerdo de colaboración para llevar a cabo la idea... pero que lamentablemente ninguna se había echado adelante. Excepto la marca alemana Puma que dejó la puerta abierta para hablar en un futuro próximo porque llevaban muchos proyectos en aquellos el momentos, si bien les encantó realmente la idea. Pues eso, excepto Puma todas las demás pasaron de mí.

Entonces Edu me preguntó "¿Has hablado con Ferry's?". Yo le contesté que no, porque entendía que era una empresa que se dedicaba a confeccionar polos y a ropa interior de mucha calidad, pero no al deporte....y por ello no me había venido nunca a la cabeza pensar en ella.

Y ni corto ni perezoso, allí sentados tomando el café me dijo, "pues con estos tienes que hablar". Cogió su móvil buscó en Google el contacto de Ferry's en la web, y sin pensarlo dos veces les escribió un mensaje con su móvil: "Distinguidos señores de Ferry's tenemos un proyecto innovador que ofrecerles....". Y zás! Lo envió.

Yo estaba un tanto desconcertado, pero rápidamente pensé y le dije a Edu "Quizás será mejor que les llame yo directamente por teléfono...mira a ver si hay un teléfono de contacto y les llamo"

 Y así fue, llamé a "información al cliente" y me atendió desde Madrid con mucha amabilidad Nacho Márquez. 

Le expliqué lo que queríamos hacer, el proyecto en sí, y Nacho me comentó que le pasaría la idea a Modesto Martín, ingeniero textil (y propietario) de la empresa Ferry´s que estaba en Canals (Valencia) y que ya me llamaría. Nacho me confirmaba que también había visto el mensaje que Edu había enviado por móvil, cinco minutos antes. Sí, al parecer estábamos siendo un poco insistentes, jejeje.

Acabamos de almorzar y nos fuimos para casa. Yo me olvidé del tema de Ferry`s porque pensé para mis adentros que como con tantos otros, no me llamarían y que pasarían de mí. Volví a pensar en lo que había sucedido con el concejal de deportes...

Pues me equivoqué...estaba ya en casa y no habrían pasado dos horas cuando me llamó Modesto Martín,. No me lo creía!!. Bueno pues comenzamos a hablar del proyecto por casi una hora.

Entablamos confianza, y apostó por el proyecto desde el minuto uno. "Franc, tu proyecto es excelente. Confía en mí, voy a hacerlo posible cueste lo que me cueste. Voy a poner todo mi empeño. En unas semanas tendrás los primeros prototipos. Me pongo ya en ello"

Colgué el teléfono y no daba crédito de lo que acababa de suceder. Estaba emocionadísimo. Muy feliz!!! Le llamé inmediatamente a Edu y se lo conté. También se sintió muy feliz!!

Hacia solo unas horas el concejal de deportes de Denia quería echarme de mi ciudad para que no trabajara en ella, porque le estaba haciendo la competencia a "su" club de atletismo privado...y ahora una persona de fuera, que no me conocía de nada quería apostar por mi proyecto deportivo al 100%. D

Semanas después recibí los primeros prototipos. Edu y yo los probamos dando saltos de alegría, no nos lo creíamos!!. Varios días después fuimos a visitar Modesto a Canals para conocernos personalmente, el día que él justamente cumplía 70 años.

Hablamos de cómo podríamos mejorar los prototipos. Iban sucediendo las semanas, más prototipos, cada vez mucho mejores. Edu y yo eramos los primeros en probarlos siempre. Luego ya comenzaron a probarlos *mis atletas y atletas amigos de mi absoluta confianza, luego entrenadores, preparadores físicos de otros deportes, fisioterapeutas, futbolistas, tenistas,.... Cada uno aportaba su feedback particular de los que tomábamos nota para hacer nuevos prototipos cada vez mejores...hasta que por fin, hace apenas unas semanas ya estaban preparados para su comercialización, de una calidad exquisita. Casi justo un año despues de aquél mensaje y aquella lamada telefónica.

Hace un par de domingos Modesto y su mujer Mª Virtudes vinieron a Denia. Quedamos para comer y para probar las últimas medias PRENEL de Ferry's que acababa de hacer.

En una muy apetitosa comida nos juntamos mi mujer Laura, mi hija Noa, Modesto, su mujer, Edu, su hija Noa y quien escribe. 

Fue un encuentro que formalizaba una muy bonita unión de amistad y a la vez profesional entre las dos familias, una de Canals y otra de Denia. Y Edu como testigo. Él siempre será la persona que creyó que con Ferry's podríamos llegar a un acuerdo para materializar el sueño. Y acertó.

Hoy gracias a nuestras medias muchos runners están disfrutando de correr más fácil, se cansan menos y están más recuperados al día siguiente. Incluso algunos con molestias no las sienten cuando se ponen las PRENEL.


Millones de gracias a Modesto Martín, Mª Virtudes Arnau, equipo y plantilla de Ferry's y a Eduardo Alberola

Imagen tras la comida en nuestra preciosa Denia


*Como agradecimiento, y disculpad si me dejo a alguien porque habéis sido muchos, enumero a los pioneros que comenzaron a testar los prototipos que íbamos haciendo. Sus continuos feedbacks han sido determinantes para obtener una prenda única en el mundo, de enorme calidad y que además de estar patentada, tiene el apoyo del Comité Olímpico Español liderado por nuestro presidente Don Alejandro Blanco Bravo


Álex Calabuig García

Periodista, Director revista CORREDOR\, corredor de medio fondo

Daniel Porro

Osteópata, Fisioterapeuta, corredor de Trail

Emi López Abad

Atleta federada sub 23

Eugenio Barrios

Atleta Internacional de 800m, Entrenador RFEA Alto Rendimiento C.A.R. de Madrid

Isabel Gregori

Atleta Máster 800m medallista Nacional 4 x 200m

Jacobo Espí

Preparador Físico Tenis, corredor de montaña

Jesús España Cobo

Atleta Olímpico maratón, Campeón de España y de Europa (3.000m y 5.000m)

Jose Enguix

Atleta Master nacional

Juan José Alarcón Laguía

Decatleta Medallista Nacional y Fisioterapeuta

Julia Vaquero Sousa

Atleta Olímpica 10.000m, Campeona de España y subcampeona de Europa de Cross

Martín Fiz Martín

Atleta Olímpico, Campeón de España, de Europa y del mundo de maratón

Raúl Brancaccio

Tenista ATP

Sara Gimena

Triatleta y duatleta “Junior” medallista nacional

Tomás de Teresa

Atleta Olímpico 800m, Campeón de España, Subcampeón de Europa y del Mundo

Juan Jose Álvarez

Atleta Master medallista Nacional y Récord de España 400m y 4 x 400m

Reyes Estévez  

Atleta Olímpico de 1.500m, Campeón de España, de Europa y Subcampeón del Mundo

Jose Javier Mejías   

Atleta Máster 52 de nivel nacional

Juanjo Alarcón Alcántara 

Atleta popular Master 55, Terapeuta deportivo y masajista

Sergio Torres  

Profesor de Educación física, entrenador y triatleta

José Borrás Cabo 

Atleta máster 56

Salvador Alborch  

Runner de larga distancia, hasta maratón

Amador Pena

Atleta máster 40 medallista internacional. Entrenador de atletismo y presidente SD Compostela Atletismo

Rodrigo Rorro

Corredor de ultra fondo y probador especialista de material

Carlos Siscar Bay   

Maratoniano experto, 95 maratones concluidas. “Liebre” especialista en maratones y personalmente de Julia Vaquero

Daniel Gargallo 

Opositor al cuerpo de bomberos

Eduardo Alberola 

Runner y preparador físico

Marcos Mut

Corredor junior de nivel autonómico en Trail

Fernando Calatrava

Arbitro de Baloncesto internacional y ACB

David Canal

Atleta Internacional de 400m Recordman de España absoluto de 4 x 400m, Campeón de España y de Europa

Real Madrid CF

Equipos masculino: Castilla;  Femenino: División de honor

David Gimena

Futbol universidad de Texas U.S.A.

Junto a Alejandro Blanco en su despacho presidencial del COE, en Madrid



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A partir de tres pares los portes son gratuitos


Franc Beneyto, Denia

lunes, 21 de noviembre de 2022

Julia Vaquero gana como Master 50 en los 10K de San Martiño con marca personal (39:36) y Emi López es subcampeona absoluta en los 5K de Alicante

Nuevo fin de semana donde, mis pupilas mayoritariamente en este caso, lo hicieron sobresalientemente en A Coruña, Ourense, Alicante y Lleida. Pero también el junior Salva Costa que mejoró su marca personal de 1.500m en la pista de Petrer

En Galicia la leona gallega Julia Vaquero tuvo "doble" actuación pues en la fresca mañana del sábado, a las 8h, participaba como invitada en una carrera por la Depresión y salud mental, organizada por Lundbeck en Santiago de Compostela. 

En este evento Julia guió el calentamiento para los participantes y corrió entre ellos a modo de entrenamiento durante los algo más de 4Km que transcurrieron por los verdes parques de Santiago. 

Julia disfrutó de la fiesta!!

Y ayer domingo en San Martiño, Ourense, J. Vaquero se puso el dorsal para competir en un circuito sinuoso de 10Km. 

Con cuestas y bajadas la gallega de cincuenta y dos años rompía por primera vez como máster la complicada barrera de los cuarenta minutos al detener el crono en unos fantásticos digitos de 39:36 (3'57"/Km). Julia mejoraba en 36" su anterior mejor registro que era de 40:12 ¡¡Una pasada!!!

Además logró la victoria en su categoría para atletas de más de cincuenta años. 

Julia alzando el trofeo de vencedora y 

luciendo sus inseparables medias PRENEL de Ferry's 

5K ruta de Alicante

También en un circuito sinuoso y con mucho viento reinante, la dianense Emilia López demostró que cada día va a más y que se encuentra en un estado de forma fantástico.

La participación general superó los 2.500 deportistas

Corriendo de menos a más, gestionando perféctamente las cuestas, fue adelantando a atletas féminas hasta alcanzar la segunda posición que ya no abandonó hasta el final. Su último km lo cubrió en 3'44"!!! Un auténtica pasada si consideramos que el año pasado con 22 años su mejor registro en 1Km era una marca similar y ahora la ha realizado con cuatro kilómetros previos y en un circuito nada llano.


Emi acompañando a su madre en los momentos finales de la carrera

Enhorabuena Emi, estamos en el camino perfecto!!


Media Maratón de Lleida

Hasta allí se desplazó las oscense Vicky González que logró un muy buen crono de 1h43:16(4'53/Km) siendo además la cuarta clasificada máster 50.

Sus sensaciones fueron inmejorables y le dieron mucha confianza


Estamos inmersos en su preparación maratoniana (para enero) y la preparación va en muy buen camino. Estoy muy orgulloso de ella. 

Grande Vicky!!!


Campeonato autonómico de clubes sub 20 de pista en Petrer

Bajo un frío casi polar, donde las sensaciones térmicas no eran nada óptimas, el valenciano Salva Costa competía en los 1.500m. para lograr con su excelente esfuerzo mejorar su marca personal y detener el crono en 4:35, dos segundos mejor que su anterior registro.

Estamos convencidos que cuando llegue la primevera-verano y con los entrenamientos de calidad que corresponderán en ese periodo de la temporada, el atleta de tobillo "eléctrico" no solo romperá la barrera de los 4:30, sino que se acercará a la de 4:20. Tiempo al tiempo!! 


Salva y quien escribe tras un test en pista realizado hace pocas fechas

Entrenador: Franc Beneyto

Planes de entrenamiento personalizados de ruta, pista, Trail y también oposiciones físicas a cuerpos del estado en: francbeneyto@gmail.com 

Móvil 618994768

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Julia Vaquero colabora en la "Carrera por la depresión" en Santiago de Compostela y vence en los 10K de San Martiño (como W50). Rompe la barrera de los 40:00

 Fin de semana muy especial para la leyenda nacional del fondo Julia Vaquero.

Julia no para de vencer sus miedos gracias a poseer un coraje mental y físico excepcional. 

En la mañana del sábado, la leona gallega fue invitada a una carrera por la depresión y salud mental, organizada por Lundbeck en Santiago de Compostela. Su ejemplo de superación no pasa desapercibido y la farmacéutica quiso contar con la presencia de nuestra atleta olímpica para demostrar que entre otras ayudas, el ejercicio es fundamental para superar muchas de las enfermedades que se sufren a nivel psíquico. Ella es un clarísimo ejemplo.


En este evento Julia guió el calentamiento para los participantes y corrió entre ellos a modo de entrenamiento durante los algo más de 4Km que transcurrieron por los verdes parques de Santiago. 

Julia disfrutó de la fiesta!!


Y ayer domingo en San Martiño, Ourense, J. Vaquero se puso el dorsal para competir en un circuito sinuoso de 10Km. 

Con cuestas y bajadas la gallega de cincuenta y dos años rompía por primera vez como máster la complicada barrera de los cuarenta minutos al detener el crono en unos fantásticos digitos de 39:36 (3'57"/Km). Julia mejoraba en 36" su anterior mejor registro que era de 40:12 ¡¡Una pasada!!!

Aunque estaba siempre cerca de conseguirlo ella veía complicado lograr romper esa barrera porque en otros intentos veía como el cronometro de meta tenía siempre el "40" delante del segundero.

Pero esta vez lo consiguió  y lo hizo de manera holgada. Y es que Julia disfuta de competir, del esfuerzo y de estar en compañía de cientos de atletas que disfrutan del running y por tanto romper esa barrera solo era cuestión de tiempo puesto que su disciplina entrenando es encomiable 

Además logró la victoria en su categoría para atletas de más de cincuenta años. 

Julia alzando el trofeo de vencedora 

luciendo sus inseparables medias PRENEL de Ferry's 

Es que es una auténtica crack del atletismo y del running 


Agradecimientos:

Comité Olímpico Español

SD Compostela Atletismo

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miércoles, 16 de noviembre de 2022

Julia Vaquero vuela literalmente con las medias Prenel de Ferry's

 La leyenda del atletismo nacional, la gallega Julia Vaquero está realizando sesiones de entrenamiento con las medias Prenel de Ferry's que hace un año, sin ellas, no lograba compitiendo.

Julia Vaquero, Genio y figura

Ayer me pasaba su feedback de su entrenamiento consistente en un "controlado" de 10Km, realizado en una recta de 1.000m a la que tenía que dar nueve giros de 180º para completar las 10 rectas y esos 10.000m.

Su crono final fue de 41:32 (4'09"/Km).

En 2021 su mejor crono en competición fue de 41:40, y lo hizo en el campeonato de España másetr celebrado en Don Benito donde logró el oro en la categoría W50. Las medias Prenel de Ferry's todavía no existían

Palabras de Julia: "Franc las medias son una auténtica pasada y hoy he estrenando las nuevas rosas porque son las que mas me gustan".

El entrenamiento es lo que más influye para la mejora, también la disciplina y su entrega en cada sesión, pero que la energía elástica extra que aporta la tecnología Prenel es un hecho real...Vamos, ni una sola duda.



Entrenador Franc Beneyto, Denia

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lunes, 14 de noviembre de 2022

Las medias Prenel de Ferry's: Pura magia!! Incluso en el desierto del Sahara

 En la media maratón de Tenerife, el máster 50 Jose Javier Mejías lograba la victoria en su categoría y además mejoraba su mejor marca de los últimos cinco años 1h24:40 (4'00"/Km).

Desde luego su entrenador Alex Torres le está llevando de manena fantástica

Pero además Joseja lo hacía llevando las que ya son inseparables medias con tecnología "Prenel", la innovadora tecnología que potencia el rendimiento gracias a su energía elástica.

Enhorabuena a ambos!!

Joseja mejorando su crono en media maratón 

En la península, concrétamente en la media Maratón de Gandía mi gran amigo Carlos Siscar ejerció de liebre para un amigo suyo que quería romper la barrera de 1h30. Pues objetivo cumplido ¡¡1h28!! y es que Carlos no falla nunca. 

Carlos Siscar: Otra media a la saca

Siscar es un reloj de precisión suizo, y ahora más si cabe gracias a las "Prenel" de Ferry's que le facilita su excelente labor en cada carrera.


Y si queríamos testar las medias credas por la empresa valenciana Ferry's en las condiciones más extremas... ¿Por que no hacerlo en el más tórrido calor del desierto y atravesando dunas de arena?

Pues esto es lo que hizo durante la pasada semana el dianense Pepe Ivars afincado en Londres desde hace más de dos décadas y deportista extremo.

Nos envió unas imagenes impresionantes y unos comentarios muy buenos del test realizado. LAs medias sacaron una muy buena nota para la dureza del Sáhara.






Estamos muy contentos del trabajo realizado durante ya un año, probando, mejorando, testando innovando,...pero sobre todo nos hace ya muy felices que sean una realidad y que los deportistas ya las estéis disfrutando y aprovechando con su mejor eficacia.


Matrícula de honor para el ingeniero textil Modesto Martín y todo su equipo. 

Grande Ferry's!!!!


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Jose Enguix, Rafa Moscardó y Pedro Cabrera sobresalientes en Gandía

 Mis tres pupilos hicieron una muy brillante carrera en la capital costera del río Serpis en la distancia de casi 10Km (9,8Km aproximadamente).

A pesar de la humedad reinante, tanto el atleta de Tavernes de Valldigna, el de Xàtiva y el de Denia volaron por el asfalto del Grao de Gandía.

Jose Enguix cruzó la linea de meta como 4º clasificado Máster 50 con 35:59 (3'40"/Km), un auténtico marcón.

Apenas unos segundos le separaron del podium y es que Jose está en una forma extraordinaria

Zancada espectacular de Enguix en la última recta

volando con las medias Prenel de Ferry's

Foto: @runningfotografia89

Rafa Moscardó, un pura sangre de los 800m, de 46 años de edad. al que le estoy incitando a correr algunas distancias largas para adquirir una buena base de resistencia, se marcó también un gran crono de 36:25 (3'44"/Km). Supo sufrir en los últimos kms y seguro que en la próxima todavía lo hace mejor

Y Pedro Cabrera que a cada semana que pasa va mejorando sus ritmos y marcas personales, logró 39:49 (4'05"/Km) que desde luego son dígitos para él de matrícula de honor. Nos confirma que está mejor que nunca y que a tres semanas de la maratón de Valencia llega en un gran estado de forma.


Pedro descansando feliz tras el esfuerzo intenso

Estoy muy orgulloso de los tres porque son atletas muy disciplinados y trabajadores


Enhorabuenaaaaaaaaaa cracks!!!


Entrenador: Franc Beneyto

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