Nuestro lema:

El esfuerzo compartido es la esencia de la AMISTAD y la clave de los éxitos incomparables..."TODOS PARA UNO Y UNO PARA TODOS"
25 Aniversario (1989 - 2.014):
Veinticinco años de experiencia entrenando a corredores de todos los niveles a tu entera disposición, para que logres tus objetivos y éxitos personales

PLANES DE ENTRENAMENTO PARA ESTAR MUY EN FORMA

Si eres un runner disciplinado, constante, luchador, con una gran capacidad de esfuerzo, de motivación, de superación y además te encanta competir, entonces este es tu sitio.
Desde la fecha que tú quieras podrás contar con todos mis conocimientos y experiencia deportiva, tanto como entrenador -desde 1989-, como atleta en activo -desde 1977-, para que logres tu mejor rendimiento deportivo y puedas competir con las máximas garantías.

Planificaré tus sesiones en los clásicos periodos: Fundamental-Básico, Especifico-Precompetitivo y Competitivo y cada cuatro semanas recibirás un plan de entrenamiento diferente, personalizado y graduado progresívamente en cuanto a intensidad y cantidad, para que tu forma física sea cada vez mejor a medida que vas entrenando sesión a sesión, día a día y semana tras semana.

Necesitaré para ello saber tus datos, tu edad, el club al que perteneces, los días semanales que quieres y puedes entrenar, los objetivos que deseas cumplir, tus mejores registros en todas las distancias que has competido para tomarlos como referencia además de otra serie de datos para conocerte mejor.
Para tal fin te haré llegar una ficha técnica que tú mismo me cumplimentarás y desde entonces te convertirás en uno de mis atletas.
Serás dado de alta como socio-atleta del Club Deportivo Franc Beneyto Runners si bien esto no te implica ni obliga a que compitas en mi nombre, ya que tu podrás seguir representando y compitiendo con tu club de siempre (si perteneces a alguno). Si por otra parte no perteneces a ningún club y quieres competir llevando la camiseta del Franc Beneyto Runners en las carreras populares esto será posible sin coste alguno adicional. Simplemente me lo harás indicar en la misma ficha técnica.

El coste de cada plan de entrenamiento es de:
Tu primer plan = 60€
A partir del segundo plan = *40€
Cada plan contiene cuatro semanas de entrenamiento.

*Bonificaciones por fidelidad:
Una vez estés dado de alta como atleta-socio, podrás recibir un descuento por fidelidad y agradecimiento de 5€ por plan si algún amigo tuyo, compañero, o familiar comienza a entrenar conmigo recomendado por tí. Mientras tu amigo o familiar esté dado de alta se te aplicará este descuento directamente y podrás llegar a tener un descuento (máximo) de 15€ por plan.

Lo mejor de todo es que, residas donde residas, me tendrás siempre a tu disposición vía email, para preguntarme todas las dudas que te surgan, o comentarme lo que te apetezca.
Además piensa que como mínimo estaremos en contacto una vez al mes pues los entrenamientos efectuados me los harás llegar por correo elctrónico para que yo pueda saber y analizar cómo vas entrenando.

Si además vives en la comarca de la Marina Alta (Alicante), de la Safor (Valencia) o vienes a pasar unos días de vacaciones o de trabajo en Denia u Oliva podrás venir cuando gustes a entrenar, gratuitamente, a cualquiera de las sesiones de entrenamiento que organizo con los diferentes grupos de corredores que entreno de la zona.
Aunque si vienes a Oliva deberás abonar 2€ x día o 62.50€ x año por el uso de la pista de atletismo.
En invierno además también quedamos algún domingo para entrenar en un circuito muy bonito de cross ,"Les Planes", situado entre Denia y Xabia y allí también podrás venir cuando quieras.

Todas estas sesiones son gratuitas porque las organizo de manera voluntaria (me gusta estar en contacto con los atletas) e intento organizar entre tres y ocho sesiones al mes para mejorar apectos técnicos, tácticos y físicos.

Para una información todavía más completa envíame sin compromiso un email a:
francbeneyto@gmail.com  y te atenderé gustósamente

Recibe un fuerte abrazo
Franc Beneyto

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