Nuestro lema:

El esfuerzo compartido es la esencia de la AMISTAD y la clave de los éxitos incomparables..."TODOS PARA UNO Y UNO PARA TODOS"
Entrenador desde 1989
Tres décadas de experiencia entrenando a corredores de todos los niveles y condiciones de manera individualizada

lunes, 20 de junio de 2022

Cada día la vida nos ofrece aprendizajes para para seguir mejorando

Ayer domingo en Paterna no nos salieron las cosas como nos hubiera gustado y mira que Julia Vaquero estaba (y 24h después por supuesto sigue estando) en un estado de forma increíble. Pero estas cosas en el deporte también suceden.

Julia ayer, que tomó parte en el campeonato de España de media maratón, pero no tuvo el día.

Se unió al reto nuestro gran amigo para siempre Carlos Siscar, la liebre de lujo de Julia en el maratón de Valencia 2022 con quien desde entonces tiene Julia una muy buena amistad. Por mi parte con Carlos la tengo desde hace tiempos infinitos.

Sí, todos estábamos motivados, todos con ganas....pero simplemente no salió. No fue el día. 

 Julia tuvo problemas en el cuádriceps de su pierna derecha en el km 10, justo en la parte más fácil del circuito que eran algo más de 2km de continua bajada. 

En esos momentos ella estaba inmersa en la pelea con las mejores de su categoría W-50 (iba segunda) pero con impotencia y cierta rabia contenida se vio obligada a parar. Su pierna no iba. 

Con  Carlos Siscar y
 Lino Martínez (su pareja) antes de darse el disparo de salida


Julia y CArlos salieron juntos cos pasos para el Km 5 y el 10 de 20:16 y de 41:12 respectivamente

Julia y Carlos en plena carrera, en el Km 7

PAsado el Km 10.5, en el ecuado se acabó la carrera....Posibles causas de lo acontecido, por buscar motivos, entre ellas la fatiga del cuadriceps en acción excéntrica por la continua bajada,...el ritmo de carrera, calor....en fin, diferentes posibilidades que queremos subsanar de la mejor manera para el futuro 

Bueno pues es lo que hay, el deporte es así y vamos a intentar en la próxima oportunidad aprovechar lo que hemos aprendido de esta. Es que no hay otra. Las lamentaciones no llevan a ninguna parte. Los aprendizajes sí, te hacen más fuerte y mejor.

Así pues, borrón y cuenta nueva y ya estamos pensando en la nocturna de 10Km de Socuéllamos (Ciudad Real) del próximo 2 de julio donde se intentará romper la barrera de los 40:00 (no es fácil y los runners lo sabemos), así es que estas dos últimas semanas de entrenamientos iran dirigidos especialmente a esta rápidisima carrera. 

Una prueba homologada, con una ambiente increíble y que todo runner debería correr al menos una vez en su vida. En mi épca de atleta lo hice varias veces y donde no me olvido que siempre dan una bolsa del corredor SUPERIOR.


Julia, leona, seguimos!!!!


Agradecimientos:

Comité Olímpico Español

SD Compostela Atletismo

Triatlón Inforhouse Santiago

AXA 

Seguros Camarena

FASTER

Zapatillas FBR NOA

Ferry's

Fisioterapia FAJAR

Insitu Ciclismo

Gafas deportivas Evil eye 

Óptica Romany  

Roll & Hand

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