La ondarense de dieciocho años Sara Gimena que milita en el Club de Triatlón Bétera demostró el pasado sábado en Alicante la gran clase que atesora en esta "triple" disciplin,a logrando la victoria en su categoría "junior" y al mismo tiempo siendo la 4ª clasificada de la general absoluta del Campeonato Autonómico de la Comunidad valenciana de triatlón.
Desde que entró en el sector del agua estuvo siempre luchando con las favoritas, dándolo todo, "fabricando" un cuarteto que se distanció del resto ya en el sector de la bici.
Esta ya era su última competición de su larga temporada, a la que ha llegado al 100% de sus facultades físicas, tal y como se ha planificado todo, al detalle.
Enhorabvuena Sara ¡¡Que grande eres!!
5K de Novelda:
En esta localidad alicantina nuestros atletas Juanra Pous y Youssef Ahatach lograban ser 2º y 3º clasificados de la categoría Master A, con unos muy buenos cronos de 15:47 (3'09"/Km) y 16:08(3'13"Km) demostrando que en estos primeros compases de la temporada la resistencia que están adquiriendo es excelente de cara a las citas más importantes del 2022, pista cubierta y pista al aire libre.
Progresan adecuadamente como se diría en el argot académico.
El podium lo completó, como ganador, un buen amigo de ambos, Juan Antonio Gil.
Menudo podium de tres grandes!!
Por cierto Juanra llevaba cuatro meses sin ponerse un dorsal, le había costado "arrancar" un poco esta temporada, pero ya está de regreso, con más hambre que nunca para intentar superar grandes y nuevos retos.
Trail de Pego:13Km
Nuestro gran especialista, el xabiense Nasio Cardona lograba la visctoria en la distancia "corta", de 13Km con un crono de 1h08.
Fue "pensado y hecho", no estaba en los planes realizarla después del esfuerzo realizado ene "Trail maratón de Ibiza" de la semana anterior, pero como tenía que salir a rodar por la montaña el domingo y esta prueba pillaba cerca, el mismo viernes se apuntó para salir a "entrenar con gente", pues "así me motivaba más a salir a hacer el rodaje, con compañía.
¡¡Llegó, salió y venció!!
Media maratón de Valencia
En la capital del Turia Moha Rida Younnes lograba la mejor marca personal de su vida a sus 38 años, mejorandola en un minuto, para dejarla ahora en unos impresionantes dígitos de 1h10:23 (3'20"/Km).
Y estoy convencido que lo mejorará, porque va a más en su preparación, al igual que sus compañeros antes citados 2022 está en el punto de mira para lograr los mejores registros personales posibles.
Enhorabuena Moha, eres la leche!!
Nuestro capitán máster Víctor Manuel Fernandez detenía el crono en 1h17, que con 52 años de edad es sencillamente IMPRESIONANTE!!!
Logró una media de 3'41"/Km para estos 21.1Km ¡¡Qué barbaridad. Qué grande eres Víctor!!! A tus pies siempre.
Moha y Víctor excelentes compañeros de fatiga entrenando y compitiendo
Jose Borrás tampoco quiso desentonar un ápice y a sus cincuenta y cinco años de edad -muy buena cosecha la del "66"-, marcaba también un magnífico crono de 1h30:28 (4'17"/Km)
Sencíllamente Brutal Yo alucino con Jose siempre!! Enhorabuena
Pedro Cabrera que está preparando concienzúdamente su ataque al maratón de Valencia, realizó una de sus mejores marcas de siempre, si no la mejor, 1h36 (4'35"/Km), demostrando que su preparación "filipidiana" va por el mejor camino posible.
Vamos a por ello crack. Ya lo tenemos ahí y lo vamos a conseguir.
Estás en una forma envidiable!!
Leti Aresté que al igual que Pedro y Jose está inmersa en la preparación del ataque del maratón de Valencia, se desplazó a la ciudad de las Artes y las Ciencias para ver como se encontraba en la distancia intermedia. Cumplió al 100% con su crono sub 2h, concrétamente 1h59 (5'39"/Km)
¡¡Espectacular Letiiiii!!!
Media Maratón de Bilbao
Allí nuestra FBR hoscense Viky González lograba un crono de 1h47:27 (5'05"/Km), que siendo un registro muy bueno como lo es para una atleta Máster femenina creemos sinceramente que lo podemos hacer todavía mejor pues conocemos perféctamente nuestras capacidades. Pero también sabemos que el deporte es así de caprichoso a veces y no entiende de matematicas puras. Así pues que lo aceptamos y a por la siguiente!!
Por elló vamos a seguir trabajando, con más tenacidad si cabe. Por trabajo y pasión no va a ser
A por ello Viky!!!
Cross de Castellón
En esta especilidad debutaba la dianense Emi Lopez sobre 8Km, en un circuito típico de campo através, embarrado, muy revirado y con pequeños montículos que rompía continuamente el ritmo.
En esta disciplina se han forjado siempre los grandes atletas españoles y por ello, sabiéndolo, los FBR no la olvidamos. De hecho muchos fines de semana hacemos series sobre este tipo de superficie en la primera fase de la temporada.
Pues bien, Emi logró sacar un promedio de 4'14"/Km en su ritmo de carrera el cual es realmente sobresaliente!!!
Oléeeeee y oléeeeeeeee!!
Así pues, otro magnífico fin de semana donde todos los FBR han vuelto a dejar huella en los diferentes puntos de nuestra geografía en los que se han puesto el dorsal. Atletas FBR de los que siempre me siento especialmente orgulloso:
Sois muy GRANDES!!
Como siempre seguimos en marcha!!
3,2,1,...Go!!
Entrenador: Franc Beneyto
Planificación personalizada de los entrenamientos:
francbeneyto@gmail.com
Zapatillas de entrenamiento:
FBR NOA y FBR "Game Z" para series
www.fbrconcept.com
información: franc@fbrconcept.com
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