Comenzamos en el otro lado del charco, en los EEUU donde el gran Nasio en el mismo centro de Nueva York competía en otra jornada del circuito mundial de Rascacielos y donde obtuvo un brillantísimo podium absoluto: Fue tercero
El atleta de Xabia empleó 13'04" para superar los más de 2.200 escalones que le llevaron hasta lo más alto ¡¡Madre mía, qué crack!!!
Ignacio Cardona un crack de talla mundial
Finalmente se pudo subsanar y el gran Nasio pudo demostrar su enorme potencial... "otra vez"
Grande for ever Nasio, crack entre los cracks!!!
Gijón, 8Km
En el norte de España, concrétamente en Gijón, tuvimos compitiendo a nuestro atleta Aitor Alvarez en una prueba de 8km, en un circuito realmente exigente y compitiendo de tu a tú con los mejores de la carrera.
Pues bien, derrochando grandes dosis de pundonor nuestro ya recuperado compañero asturiano logró el segundo lugar de la categoría Master A y el 4º de la clasificación general. Un resultado extraordinario que confirma ese retorno a su mejor forma.
Su crono final fue de 27:17 (3'24"/Km) ¡¡Brutal!!
Aitor continúa sumando entrenamientos de una extraordinaria clase y siempre he pensado que su potencial, al menos hasta el momento, no conoce techo... y seguirá mejorando...
Enhorabuena campeón!!
y corriendo a 3'24"/Km... todavía más!!
Millas urbanas: Quart de Poblet y Alcoi
Por su parte Mauri Caballero participaba en dos pruebas de una milla: El viernes en Quart de Poblet donde lograba ser el 6º entre un selecto grupo de atletas mediofondistas (Venció un conocido amigo, Ayman Stitotu).
Y ayer domingo lo hacía en Alcoy con un firme muy resbaladizo por la lluvia caída. Pero allí logró sacar un excelente resultado para ser el tercero de los seniors, luchando como un león desde principip a fin. Enhorabuena crack!!
Mauri en el podium de Alcoi
Grandeeee!!!
También participó allí Paco Sellens y lo hizo también muy bien al ser 5º de los Masters, lo cual.
Paco acreditó 5:46 y estoy seguro que en la de Xátiva del mes próximo reventará este crono, porque va a más.
Compitió también con FBR concept.
15K nocturna de Valencia
Allí nuestro compañero Adrià Hadri volvió a demostrar que su excelente recuperación no es sólo casual y de hecho nos deleitó con un excelente crono de 52:45 (3'31"/Km) es un auténtico marcón y a su vez mejor marca personal de siempre en esta distancia.
Y es que Adrián, pasito a pasito, regados cada uno de ellos con esmerada paciencia ha logrado volver a su mejor versión. Sencíllamente extraordinario. Enhorabuena fiera!!!
¿Quien nos lo iba a decir en el mes de diciembre pasado eh Adri?. ¡¡Grande!!!
Volta a peu a Benissa, 9.9Km
Nuestra compañera Laurence Rastell compitió allí de menos a más para lograr un nuevo podium, algo que ya suele ser habitual en ella jejejeje y ya lleva esta temporada...
Lo hizo en su categoría de veterana D, siendo tercera y corriendo a un muy buen ritmo de 5'03"/Km y ya sabemos como se las trae el circuito benissero de casi 9.9Km.
Laurence afrontando los últimos km y una durísima rampa
animada por sus compañeros. En la imagen vemos a Víctor aplaudiendo
Tras un año malo por diversas circunstancias, tanto laborales como familiares, de salud por constipados, alergias,... nuestro esforzado atleta ha sido capaz de sacar un gran registro en esta complicada carrera a la que acudía con la simple ilusión de volver a ponerse un dorsal.
Así pues allí estuvo cumpliendo con creces nuestro gran corredor de La Safor.
También participó y como no podía ser de otra manera nuestro veterano Juan Camarena, disfrutando como un enano.
Grao de Castellón, 5Km
Otro de nuestros runners que no suelen fallar últimamente es Jose Borrás, el atleta de Puçol confirma su gran "rejuvenecimiento" y un nuevo podium en su categoría Master D.
Fue 3º completando los 5.000m a 3'43"/Km ¡¡Bárbaro!!
Jose está logrando prácticamente los mejores cronos que cuando los lograra hace más de 10 años cuando comenzó a entrenar a mis órdenes por allá en el 2.006 ¡¡Genuino!!
Jose Borrás en pleno carrera
Una prueba destinada a las balas del mediofondo, a los runners a quienes gustan de desafiar al ácido láctico en su mejor expresión.
Y por ello tuvimos el viernes pasado en Andújar (Jaen) al xaviense Siro Piña (19 años) competiendo en la serie B del meeting internacional logrando su mejor marca realizada en suelo español 1:52.06.
Piña logró hace pocas fechas en los EEUU -donde cursa sus estudios universitarios- su mejor marca de su vida 1:51.14 a tan solo catorce centésimas de la mínima absoluta. Un auténtico marcón de lujo.
Mi cometido es ayudarle a intentar mejorar esa marca mientras permanezca en España (hasta que vuelva a comenzar su segundo curso universitario en USA) y cuando vuelva seguirá nuevamente las directrices del entrenador de su universidad. Así pues un reto que asumo con ilusión sabiendo que no es tarea fácil.
Bien, Siro logró pues en Andújar esa marca de 1'52"0 (curiosamente su anterior mejor registro hecho en España era de 1'52"7, lo tenía desde hacía ya tres años justo cuando compartió casualmente durante unas semanas entrenamientos con Juanra Pous).
Así pues si tras sus primeras nueve sesiones de carga de entrenamientos ya es capaz de mejorar aquella, le veo muy capaz de cualquier cosa cuando hagamos la descarga oportuna. Vamos a lucharlo!!!
Finalmente fue 4º en la competición.
Y al día siguiente en Gandía, quien reaparecía tras diez meses sin ponerse una zapatillas de clavos y mucho menos sin competir en los 800m era el Emperador Juanra Pous.
Y lo hizo además estrenando un prototipo de FBR concept con clavos. Unas zapatillas que preparé con muchísimo cariño con la ayuda de mi amigo Pepe Melchoret, especialista zapatero de Denia.
Y la verdad es que Juanra quedó muy satisfecho de este prototipo, que ya probara hace unas semanas y que como el mismo apunta las sensaciones comentó son muy positivas.
En Gandía las estrenó compitiendo y para el escaso nivel de entrenamientos de calidad que ha hecho de momento el resultado no podía ser mejor 1:59.87, rompiendo la barrera de los dos minutos en la primera tacada y a todavía tres meses vista del gran campeonato mundial, al que quiere acudir en su mejor forma posible para defender su título. "Siempre difícil pero nunca imposible".
Juanra también fue cuarto en su serie. Genial!!!!
Juanra y Siro en imagen de archivo (2.015)
Tras ellos y de azul Dani Cano otro FBR al que ya echamos en falta en el tartán,
volverá....
Es como si fuese magia...
cuando calzamos nuestras zapatillas de running
todos sumamos,
todos disfrutamos...
Grandes!!!
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