Nuestro lema:

El esfuerzo compartido es la esencia de la AMISTAD y la clave de los éxitos incomparables..."TODOS PARA UNO Y UNO PARA TODOS"
Entrenador desde 1989
Tres décadas de experiencia entrenando a corredores de todos los niveles y condiciones de manera individualizada

viernes, 30 de junio de 2017

Excelentes cronos en el "doble Test" 1.000m + 400m a pesar del vendaval

Ayer jueves por la tarde en la pista de atletismo de Denia y contra un viento que resopló más de lo que nos hubiese gustado, los FBR hicieron el primer doble test 1.000 + 400 de la temporada y en plena semana de carga. La idea es ir adquiriendo ya la chispa del "Ritmo de competición" ideal para las pruebas de medio fondo que nos vamos a disputar, pero que también sea más fácil correr a los ritmos del largo aliento.
Y lo más bonito para mí es encontrarnos el mayor número de FBR, calentando juntos y disfrutando del ánimo y esfuerzo de todos en una mismo lugar.
Y sí, muchísima calidad es la que se volvió a demostrar sobre el ya viejo tartán dianense -el próximo 2.018 cumplirá nada más ni nada menos que 30 años!!!- pues nuestros pura sangres volvieron a deslizarse sobre el mismo a ritmos de vértigo.
Decir que tuvimos como buen invitado al juvenil Miguel Marí que corrió con todos y a Jose Antonio Aragonés que estuvo animando muchísimo además de hacer un buen número de fotos

Los resultados:
                                    1.000m       400m
Juanra Pous...................2'40"..........53"7
Youssef Ahatach...........2'40"..........55"2
Miguel Marí..................2'42"..........54"0
Moha Rida Younnes.....2'46"...........56"0
Aitor Cabezas................2'47"..........56"7
Antonio Gutierrez.........2'53"...........57"7
Nasio Cardona..............2'55"...........63"?
Víctor Fernández..........2'56"...........64"0
Eduardo Alberola.........3'24"...........67"?
Vega Torró....................4'00"...........1'25"

En otro día y en otros lugares también hiciero eset mismo test:

Paco Sellens.................3'24"............1'11"
Laurence Rastell...........4'07"............1'31"
Aracely Chornet...........4'11".............1'29"

Cuantísima calidad reunida ayer en Denia
Brutal!!!

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