Nuestro lema:

El esfuerzo compartido es la esencia de la AMISTAD y la clave de los éxitos incomparables..."TODOS PARA UNO Y UNO PARA TODOS"
Entrenador desde 1989
Tres décadas de experiencia entrenando a corredores de todos los niveles y condiciones de manera individualizada

miércoles, 2 de diciembre de 2015

Con el concepto F.B.R. avanzamos a pasos gigantes y me emociono con todo lo que pasa a su alrededor, que no es poco...

El pasado sábado por la mañana ofrecimos en Valencia, en la tienda especializada de running CORREMON, una charla informativa dirigida especialmente a los atletas del Club Runners Ciutat de Valencia pero en la que se invitó también a otros atletas pertenecientes a otros clubes.
El objetivo fue el de informar los últimos avances y detalles de nuestro revolucionario concepto F.B.R. (Faster & Better Runner) que ya está causando furor con la gente que lo está probado y todo esto va sucediendo mientras las marcas deportivas con las que hemos contactado continúan sin abrirnos las puertas aludiendo que no quieren saber nada de ninguna idea externa a ellos, que no quieren desarrollar ninguna idea que no sea sacada por su propia gente de I + D. Nosotros no lo entendemos pero respetamos las políticas internas pero también sabemos que el tiempo dictaminará lo que suceda en el futuro con las zapatillas del running para el bien de la gran comunidad runner que merece lo mejor, que le facilite correr con la mejor técnica de carrera posible y que le aporte además el mayor rendimiento.

Nosotros seguimos adelante con FBR, pues estamos viendo continuamente los resultados tan positivos que consiguen los atletas, tanto los que están en perfectas condiciones y sorprendentemente con corredores que sufren algún tipo de lesión típica del running. Tenemos testimonios brutales que lo corroboran y una ilusión + motivación fuera de lo común para desarrollarlo y expandirlo por el mundo.
Y por tanto ¿Quienes están haciendo grande a FBR? Pues realmente los atletas que lo usan.
Pues bien, en Corremón el Doctor especialista en Biomecánica Javier Gámez hizo una exposición "Cum Laude" del tipo de zapatillas que existen hoy en día en el mercacdo, tanto de las minimalistas como las Convencionales (Maximalistas), hablando de las ventajas e inconvenientes que aportan cada tipo. Trató también el tema de las plantillas, de la Técnica de Carrera, de la Biomecánica, del Rendimiento Deportivo... Respondió los puntos dudosos que tenían los allí presentes y la verdad es que se nos pasó el tiempo volando. Disfrutamos oyéndole.

Las palabras de Javi y sus gráficas se siguieron con mucha atención

Yo colaboré con él aportando mis conocimientos desde el punto de vista como entrenador y también disfruté de esa jornada donde me sentí como pez en el agua.
Además había muy buena parte del equipo FBR allí presente con lo que nos sentimos muy bien arropados.
Para finalizar y antes de hacer la presentación específica del concepto FBR, Ana Maria Miñana (primera persona del mundo en terminar una maratón con FBR) y Jorge Navarro Franco ofrecieron su testimonio personal de qué había supuesto para ellos su cambio al correr con F.B.R. 
También pudimos ver en pantalla el testimonio de Juanra Pous que por supuesto no podía faltar por ese campeonato mundial conseguido el pasado mes de agosto.
Y qué decir que me emocioné muchísimo al oírlos, mis lagrimas fluyeron, puesto que al ser consciente que el concepto que inventé hace dos años está ayudando a muchos corredores a lograr sus objetivos, vi la grandeza de lo hecho y también del buen hacer de la gente que lo está apoyando con su tiempo y dedicación: J. Gamez, C. Challis, M. Huesca, T. Alquézar P. Matamales, J. Moncho, J. Cangas, J.M. Avella, S. Alborch, A. Calabuig, R. Llorca, V. Esteve, A. Castelli,,... y muchísimos colaboradores más, entre ellos probadores del concepto y por tanto conocedores del mismo, que ya sobrepasan los doscientos) Una pasada!!! Ah! y no me quiero olvidar de las Universidades de Fisioterapia de Valencia y la Sheffield Hallam University (UK). Es que ya os digo que esta bola de nieve se está haciendo cada vez más grande...
Pues bien el saber que FBR les ha ayudado a estos corredores antes mencionados (y muchos otros) a salir de la lesión que tenían y que no solo eso si no que además están corriendo tecnicamente bien, apoyando de mediopié, consiguiendo a la vez objetivos deportivos casi impensables y que ya no quieren utilizar otro tipo de calzado para entrenar que no sea este, pues qué queréis que os diga ¡¡Es el no va más y me siento muy muy feliz por poder ayudar a estos corredores a ser Mejores  y Más rápidos!! coincidiendo así con los objetivos del concepto:  Faster & Better Runner.
En fin esta jornada fue el preámbulo para que en enero del 2.016, dentro del grupo de corredores del Club Runners Ciutat de Valencia, se haya creado un grupo de corredores que ya van a utilizar el concepto FBR para entrenar y en un futuro cercano incluso competir para disfrutar de sus excelentes ventajas.

Un honor compartir esta foto con Javier Gámez y Ana Maria Miñana


y en esta con Jorge Navarro

Quiero agradecer a Jose Albiol y Pepe todo lo que hicieron para llevar a cabo esta jornada

Larga vida pues a F.B.R!!!

5 comentarios:

Unknown dijo...

las grandes marcas nos han tenido durante años engañados con el cuento de la amortiguacion, y ahora no van a contradecirae ellos mismos. hablando desde mi experiencia personal, he hecho el siguiente experimento varias veces: entrenar seis repeticiones de mil metros alternas (cambiando el calzado en cada repeticion) sobre asfalto llano, tres de ellas con las adidas supernova glide3 y otras tres con zapatillas de lona, sin cordones, (5 euros en mercadillo) no se como se llaman, yo las llamo bamba porque hace años estaba esta marca. los resultados eran que, a igual esfuerzo y sensacion de esfuerzo, con las de lona paraba el crono una media de 5 segundos por debajo de la repeticion con las adidas. esta es mi experiencia que comparto por si pude servir la referencia.

Entrenador dijo...

Muchísimas gracis por tu aportación PAco.
Tengo que decirte que el concepto FBR conlleva las mejores virtudes de las zapatillas minimalistas y también de las convencionales. Pero además aporta un plus que las hace únicas.
Se ha visto que mucha gente "viciada" con la técnica incorrecta de apoyar el talón con las convencionales luego corre también talonando con las minimalistas ¡¡LO CUAL ES PEOR!!! PORQUE NO TIENEN NADA DE AMORTIGUACION.
Nuestras zapatillas aportan además mejor rendimiento que las anteriores mencionadas.
Un fuerte abrazo

Jorge Navarro dijo...

Para mi fue un placer asistir a la charla el pasado sábado, disfruté con todos los nuevos conceptos sobre como correr correctamente, como evitar lesiones, mejorar el rendimiento....todo muy bien explicado por Javier Gamez y Fran Beneyto que aportaba mucha experiencia como entrenador.
Todo esto desde mi experiencia como conté en la charla para mi es FBR, una nueva y mejorada forma de correr, con resultados en menos de un mes y medio tanto físicos como mejora en mi técnica y diría que hasta psicologicamente pues había perdido casi la ilusión por correr debido a mi lesión de facistis y mi estado de forma cada vez peor.... Ahora estoy ilusionado en volver poco a poco a correr con el objetivo de no volver a lesionarme y volver a cojer el estado de forma corriendo mucho mejor de lo que lo hacía antes.
Así que muchas gracias y mi más sincera enhorabuena por todo lo que estáis haciendo, es fantástico y estoy convencido que este gran proyecto saldrá adelante como no puede ser de otra manera, los corredores os estarán muy agradecidos, yo ya lo estoy. Un abrazo.

Entrenador dijo...
Este comentario ha sido eliminado por el autor.
Entrenador dijo...

Muchísimas gracias Jorge por redactar lo que ha supuesto (y es hoy en día) F.B.R. para tí.
Como inventor del concepto no puedo estar más que emocionado por ver que te ha ayudado a tí y otros runners a volver a correr. Y más emocionado por ver que quien lo usáis correis de inmediato de una manera tecnicamente correcta y evolucionada, ayudando a que corráis incluso más rápido.
Así es que te doy de nuevo las gracias por haber confiado en FBR desde el principio y que sigas en él para convertirte en un corredor más rápido y mejor (Faster & Better Runner).
Un fuerte abrazo