Nuestro lema:

El esfuerzo compartido es la esencia de la AMISTAD y la clave de los éxitos incomparables..."TODOS PARA UNO Y UNO PARA TODOS"
Entrenador desde 1989
Tres décadas de experiencia entrenando a corredores de todos los niveles y condiciones de manera individualizada

sábado, 14 de abril de 2012

"El esfuerzo compartido es la esencia de la AMISTAD y la clave de los éxitos incomparables"

Excelente frase para resumir lo que vivimos en la tarde-noche del viernes en la pista del polideportivo municipal, y es que entre tanta buena armonía y compartiendo esfuerzos logramos realizar excelentes cronos en las dos pruebas que disputamos, tato en los 1.000 como en los 400m.
Nada de "controles" entre unos y otros que no llevan normalmente a nada bueno, todo lo contrario, se colaboró al máximo para recorrer ambas distancias a la máxima velocidad posible y todo pese a llevar una buena semana de carga de entrenamientos en las piernas que podían hacer mella en los cronos finales.
Los ánimos eran contínuos, se respiraba aire sano por los cuatro costados, la motivación positiva era palpable en cualquiera de nosotros y sobre todo reinaba el trabajo en equipo, un compañerismo total que al fin y al cabo es lo que cada día nos mantiene grandes a todos los que formamos este fantástico grupo de atletas FBR del que siempre me siento orgulloso.
Antonio Fernández Luna hizo un gran esfuerzo para llegar a esta cita viniendo desde Granada, ciudad en la que se encontraba estos días y de la que pensaba que no llegaría a tiempo, pero pensó que merecía la pena hacer ese esfuerzo y llegar por su equipo, exclente detalle de su compromiso deportivo. Pero es que en esa misma tesitura estaban nuestro presi Juanjo Miralles que con una faringitis de caballo estaba para el arrastre, pero allí estaba en la línea de salida de ambas pruebas para puntuar "doblemente". Y también nuestro vice-presidente que llevaba cinco semanas sin competir por una fuerte lesión y sin apenas entrenamiento, per allí estuvo al pie del cañon al igual que Sonia Estévez que se encontraba en parecida situación.
Los cuatro fueron un grandísimo ejemplo de deportividad y compromiso colectivo.
Aprovechamos la sesión para presentar oficialmente a las dos últimas incorporaciones a esta "nuestra familia", Vicent Más -muy conocido por todos debido a su extraordinaria trayectoria deportiva- y Claudia Leal que comienza ahora su andadura en el mundo del running de manera metódica.
El esfuerzo y muy buen hacer de todos fue encomiable y como entrenador no puedo sentirme más afortunado por entrenaros y si me lo permitís quiero destacar en esta jornada al joven Luis Torres que con apenas 14 años fue capaz de correr los mil metros en 3:05 y los 400m en 1:00, deslizandose por la pista con una facilidad pasmosa. Tiene un buen futuro por delante siempre que no tenga prisas en conseguir mejores resultados. También quiero reslatar sin desmerecer a nadie a los récord personales de Aitor, Josep y María que pajaron entornoa 10 segundos sus marcas del kilómetro, una barbaridad para ser el primer mil de la temporada.
Y hablando de jóvenes allí estuvieron con nosotros por primera vez compartiendo jornada, Claudia Moreau , Alex Roselló y Marc con apenas 12 años, con una ilusión tremenda por hacer cosas bonitas, y lo lograron. Felicitaciones para los cuatro pues.
No quiero olvidarme de los que no pudieron estar por lesión: Manolo Ferrer, Vicente Ramón Llopis y Juanfran Lozano a los que enviamos un fortísimo abrazo para que se recuperen a la mayor brevedad posible pues les hechamos en falta.
Pasemos ya a esos magnificos resultados:
...............................1.000m.......400m
1.- Juanra Pous................2:43
2.- Vicent Más..................2:44...............57"3/1º
3.- Víctor Fernandez........2:53............1'03"/7º
4.- Toni Soler...................2:53............1'00"/4º
5.- Oscar Lizcano.............2:57...............59"5/3º
6.- Franc Beneyto.............2:58...........1'04"/8º
7.- Fernando Calatrava....2:59
8.- Vicent Francés............3:03..............58"0/2º
9.- Cristian Ferreyra.........3:04...........1'03"/6º
10.-Luis Torres.................3:05............1'00"/5º
11.- Enrique Soria.............3:06............1'06"/11º
12.- Aitor Poquet...............3:11.............1'07"/12º
13.- Juanjo Miralles...........3.14............1'05"/10º
14.- Antonio Fernández.....3:17............1'08"/14º
15.- Jaume Donderis........3:18............1'14"/16º
16.- Josep Félix..................3:19............1'11"/7º
17.- Ehiner Castro .............3:18............1'05"/9º
18.- Paco Sellens................3:19............1'07"/13º
19.- Susi Ehle.....................3.44............1'15"/17ª
20.- Cachita Challis............3:49...........1'20"/19ª
21.- Maica Beneyto.............3:49...........1'18"/18ª
22.- Sonia Estévez..............3:51............1'28"/24ª
22.- Juan Carlos Pérez.......3:51.............1'13"/15º
24.- María Ruiz.................4:01.............1'25"/23ª
24.- Jaume Ronda..............4:11.............1'25"/22º
25.- Laura Llorca................4:13.............1'22"/20ª
26.- Daniela Ivars...............4:14
27.- Claudia Moreau...........4:19
28.- Claudia Leal.................4:20............1'29"/25ª
29.- Marga Ordóñez............4:20...........1'24"/21ª
30.- Marc.............................4:21
31.- Alex Roselló..................4:35
32.- Juan Llorca...................4:38...........1'25"/23º
33.- Jose M. Avellá...............6:03
Os comento que en Oliva hicieron también el test en momentos diferentes Felipe Rubio y Natalia Bolufer (la mujer de Juanra que hace apenas dos meses ha comenzado a hacver sus pinitos dentro del mundo del running) y los resultados no podían ser mejores. Felipe hizo 2:53 y 1'00", Natalia por su parte corrio los mil metros en 4:28 y a ambos les doy también mi más sincera enhorabuena.
Carrera en Oliva
Juanra y Felipe Rubio corrieron el sábado una durísima carrera de 8km en su localidad natal, Oliva. A un circuito de 2km que contenía dos durísimas cuestas de subida y otra super empinada de bajada había que darle cuatro vueltas. Los dos se marcharon del resto de participantes cuando apenas llevaban 500m recorridos y trabajando en equipo se cobraron tanta ventaja que ya nadie les siguió. En la última bajada Juanra apretó para llevarse una nueva victoria y Felipe llegaba radiante de felicidad como segundo clasificado. Los dos se llevaron además un buen premio por su merecido esfuerzo
Carrera en la Nucía
La pareja formada por Cristian Ferreyra y Susi Ehle corrieron el domingo una prueba de montaña de 8.8km de distancia donde tenían que subir a una ermita. Ambos disfrutaron de un gran día y de un bonito ambiente pero también supieron dar el callo para lograr subir al pódium. Susi como vencedora entre las veteranas y Cristian como segundo clasificado veterano. ¡¡Increíbles!! Enhorabuena campeones.
En fin que este espíritu no para y hoy mismo algunos miembros del club también hemos compartido entrenamiento, disfrutando de ese día tan maravilloso que nos ha regalado la vida, y tras la sesión nos hemos ido de comida para reponer fuerzas en un magnífico restaurante donde hacen unas comidas caseras "pa" chuparse los dedos: "Les terrasses de la torre" en Gata de Gorgos.
En fin, que así da gusto vivir compartiendo tan buenos momentos con ta excelente compañía. Ah! y en Xaló les hemos dado una sorpresa a Aitor Poquet y Vicent más, ja, ja, ja.
Sañlud a todos compañeros y felices zancadas...

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