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jueves, 23 de junio de 2011

Mounir Horma vence en los 5.000m de Barcelona y Juanra Pous logra el 5º puesto con nueva marca personal. Los tests de 1.200 y 300 ¡¡geniales!!

Anoche tuvo lugar en la pista de atletismo Joan Serrahima de Barcelona el Criterium Josep Campamany, donde nuestros atletas Mounir Horma y Juanra Pous compitieron en la prueba de 5.000m.con la intención de mejorar sus registros personales.
La noche se presentaba con algo de viento, así que el asunto se presentaba más complicado.
A las 21:10h se dio el pistoletazo de salida y los nuestros desde ese instante se mostraron muy valientes situándose ya en los puestos de cabeza.
Al paso del 3.000 marcaron 9’03” y el grupo delantero lo formaban seis atletas.
Para los intereses de Mounir ese ritmo era lento si bien para Juanra era casi perfecto –quizás un pelín rápido- pues a este ritmo podría batir su marca personal.
Como nadie se atrevía a lanzar la carrera a un ritmo más rápido Mounir se puso al frente para intentar avivar la prueba y ver si así alguien colaboraba para bajar de los 14’50”, pero el esfuerzo fue en vano, los atletas se quedaron a la estela de nuestro compañero que luchaba en solitario contra el viento y la prueba.
Agazapados a su espalda durante los últimos 2 kms y a falta de 150m para la meta lanzaron su ataque final Xavi García y Abdeslam El Ouhabi sobrepasando a nuestro “león jamaicano”, pero éste con un cabreo monumental por no haber recibido ningún relevo durante la prueba les respondíó con otro contraataque en los últimos 50m para sobrepasarles nuevamente y llevarse una emocionante victoria con un crono de 15'04".
Un poco más atrás, llegaba Juanra que luchaba contra el crono y contra el sexto clasificado, logrando una nuevo récord personal 15’19” y el 5º lugar de esta espectacular carrera.
Ambos se mostraron muy satisfechos por el nuevo éxito conseguido, sobre todo por su esfuerzo en unas condiciones que nunca fueron favorables.
Enhorabuena a los dos campeones.
Resultados técnicos:

Criterium Josep Campmany
Estadi Joan Serrahima de Barcelona, 22 de juny de 2011
5.000metres:

1 HORMA, MOUNIR ---CA ALCOY 15,04,06
2 GARCIA INSA, XAVI ---PRATENC AA 15,04,43
3 EL OUAHABI , ABDESLAM ---CA CANOVELLES 15,04,73
4 CERA IZQUIERDO, CARLOS ---JA MONTCADA 15,15,86
5 POUS PEREZ, JUAN RAMON ---INDEPENDENT 15,19,59
6 ALMEIDA LLORENTE, ALEX ---ISS - L´HOSPITALET 15,24,18
7 SAMAOUI , ABDERRAZAK ---CA VILAFRANCA 15,24,73
8 CAMPO GARCIA, DAVID ---GA LLUÏSOS MATARÓ 15,25,80
9 GARCIA LOPEZ, MARCOS ---BARCELONA AT. 15,36,40
10 CRUZ RUIZ, ANTONIO FCO. ---ISS - L´HOSPITALET 15,56,38
11 GARROTE SAYO, GERARD ---GIRONA C.BRAVA-CAP 16,08,91
12 MOUNIM NAAMAN, MOURAD ---CA CANOVELLES 16,11,29
13 MARSOL FONT, DAVID ---CA VIC 16,11,62
14 LOPEZ SANCHEZ, JAVIER ---UA TERRASSA 16,15,93
15 CHAOUBI CHAOUBI, WISSAM ---CA LAIETÀNIA 16,37,14
16 ACEDO MORERA, JAVIER ---ISS - L´HOSPITALET 16,47,46
RIVERO MORENO, PABLO ---PRATENC AA RET.
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Ayer miércoles también tuvimos buena marcha en Denia realizando el test de 1.200 en la urbanización La Marineta y el de 300 en la pista de atletismo.
Excelentes cronos registrados y varios lograsteis marcas personales lo cual refleja el gran momento de forma que atravesáis en estos momentos. Por mi parte también tuve agradables sensaciones, sobre todo al sentirme corriendo rápido. ¡¡Esto marcha!!
Nuestros cronos:
1.- Franc Beneyto........... 3'28" (2'53") y 43"3
2.- Víctor Fernández...... 3'29" (2'54") y 45"1
3.- Ignacio Cardona........ 3'31" (2'55") y 45"7
4.- Tony Soler................. 3'35" (2'59") y 44"1
5.- Cristian Ferreyra...... 3'42" (3'05")
6.- Vicent Francés.......... 3'44" (3'06") y 42"?
7.- Julio A. Sosa.............. 3'48" (3'10") y 44"0
8.- Manolo Ferrer.......... 3'49" (3'10") y 44"3
9.- Fernando Catrava.....3'57" (3'17") y 42"1
10.- Jaume Donderis ........4'05" (3'24") y 53"5
11.- Aitor Poquet.............4'06" (3'25") y 52"?
12.- Jaume Ronda.............4'08" (3'26") y 51"3
13.- Sonia Estévez........... 4'28" (3'43") y 59"?
14.- Cachita Challis...........4'36" (3'50") y 57"?
15.- Vicente Llopis Jr. .....4'52" (4'03") y 63"?
16.- Vega Torró.................4'53" (4'04) y 61"?
17.- Maica Beneyto.......... 4'54" (4'04") y 58"0
18.- Vicent Caravaca........ 4'56" (4'06")
19.- Juan Llorca..................5'01" (4'10") y 58"?
20.- María Ruiz..................5'01" (4'10") y 62"?
21.- Miriam del Pino.........5'37" (4'40") y ¿?

Como véis fue ¡¡un fiestazo de atletismo por todo lo alto!! Y ¡¡qué manera de correr!! parecíamos caballos de carreras, je, je, je.
Luego nos fuimos a una conocida pizzería y a una heladería para reponer fuerzas y redondear la agradable noche. ¡¡Que lujo de equipo, así da gusto!!
Hay que decir que también hicieron estos tests aunque en otro momento y/o en otros lugares:
Sebastián Sánchez..........3'32" (2'56") y 43"?
Ronda...............................4'19" (3'35") y 53"?
Laura Llorca....................5'20" (4'26") y 62"9.
Aprovecho para comentaros que Wim fue operado ayer con éxito tras 6h de quirófano. Le extirparon 25cm de colon y hoy ya se encuentra muy animado. Su habitación es la 104 de la clínica San Carlos de Denia y cualquier muestra de ánimo que le deis será la mejor medicina que pueda recibir para recuperarse. Su correo: wkou@hotmail.com
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El sábado descartamos el 5.000 porque muchos váis el domingo a los 10K de Bellreguard, así es que mucha suerte a todos. Yo me quedaré en Denia haciendo un entrenamiento.
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Por cierto la comida de la V Liga FBR será el domingo 3 de julio a las 14h en el restaurante Mena. Deberéis confirmarme vuestra asistencia y el precio para los que no hayáis participado en la liga es de 25€ por comensal.
Buen fin de semana a todos fieras

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