Nuestro lema:

El esfuerzo compartido es la esencia de la AMISTAD y la clave de los éxitos incomparables..."TODOS PARA UNO Y UNO PARA TODOS"
25 Aniversario (1989 - 2.014):
Veinticinco años de experiencia entrenando a corredores de todos los niveles a tu entera disposición, para que logres tus objetivos y éxitos personales

miércoles, 23 de marzo de 2011

ANOCHE FUIMOS LOBOS DE MAR...

Y es que con las inclemencias que tuvimos ayer, frío, fuerte viento y lluvia no podíamos sentirnos de otra manera, como auténticos lobos de mar frente a un temporal, je, je, je.
Sin miedos y sin tapujos realizamos los 1.000m y el 400m de la mejor manera posible, toreando a estos obstáculos naturales como indomables lobos marinos. Que decir tiene que me gusta ver lo valientes que sóis. El atleta es amigo del esfuerzo y del sacrificio y allí estábais para demostrarlo.
El crono era, dadas las circunstancias, lo de menos pero aún hubieron atletashubo que fueron capaces de hacer marca personal ¡¡Sois la leche!!, ¿cómo lo hicisteis?
Por todo lo sucedido quiero destacaros a todos, por estar ahí. El "míster" dijo: ¡¡a la guerra!! y respondisteis al 100%. No puedo pedir más.
No obstante me gustaría que me permitieseis hacer dos menciones especiales y que me tocan muy de cerca. La primera es para Juan Llorca que hoy cumple 62 añitos y que ayer fue uno más, súper peleón, y también esforzado compañero de equipo, sobre todo en el relevo . Con él nuestro equipo logró la victoria, je, je, je. Y sus ¿4'11"para los mil metros? ¡¡Qué manera de correr!!. Suegro cuando yo tenga "62" quiero ser como tú...
Y la otra mención es para mi queridísima hemanita Maica, que ya visteis el relevo que hizo. Se marcó un tiempazo de 1'15" y, he estado ojeando el ránking nacional de la temporada pasada para las féminas de 40-44 años, la hubieran ubicado entre las top-ten, concrétamente en la 9ª posición. ¡¡Bravo hermanita, menudos genes tienes...!!
Bueno, aquí os pongo los cronos del 1.000, carrera que en muchos casos fue táctica, y pendiente espero a que me paséis los tiempos del 400m:
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1.- Juanra Pous 2'57"
2.-Franc Beneyto 2'57"
3.- Christian Ferreyra 2'59"
4.- Víctor Fernandez 3'00"
5.- Toni Soler 3'03"
6.- Manel Gascón 3'05"
7.- Manolo Ferrer 3'16"
8.- Ramón Llopis 3'19"
9.- Juanjo Miralles 3'20"
10.- Jaume Donderis 3'21"
11.- Jaume Ronda 3'23"
12.- Miguel Murillo 3'42"
13.- Paco Bisquert 3'44"
14.- Alfonso Salvador 3'45"
15.- Alfonso Perles 3'46" (Por fin recuperado de su lesión)
16.- Sonia Estévez 3'51"
17.- Cachita Challis 3'52"
18.- Julian Torres 3'57"
19.- Vicente Llopis Jr. 3'58"
20.-Susi Ehle 4'02"
21.- Maica Beneyto 4'08"
22.- Juan Llorca 4'11"
23.- María Ruiz 4'14"
24.- Laura Llorca 4'24"

Me satisfizo que os gustara hacer el relevo 4 x 400, por lo divertido y emocionante que fue y porque queréis repetirlo en otra ocasión. Ese siempre ha sido el espíritu de la liga FBRD, que probéis otras cosas y distancias y no únicamente las que se intentan encasillar popularmente (por desconocimiento o miedos). "Corredores" son todos los que practican la carrera a pie y de cualquier distancia. Y unos son "valientes" por terminar un maratón y otros por ser capaces de tolerar unos niveles de acido láctico "casi" sobrehumanos. Una tolerancia que se supera gracias a una fuerza física y mental tan grande como la del gran maratoniano. Tolerancias que sólo se superan gracias a exigentes entrenamientos de velocidad pero también de resistencia.
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Oro y bronce europeo
Quiero también mencionar al corredor más grande de todos los tiempos de la provincia de Alicante, a Domingo Ramón Menargues -de San Vicent del Raspeig-, pues la semana pasada logró un nuevo oro en los campeonatos de Europa de Pista cubierta para veteranos celebrados en Gante (Bélgica) en la distancia de los 3.000m y en su categoría M-50. Su crono fue además espectacular 9:20, un crono para enmarcar. Pasó el primer km en 3'17" y luego cambió de ritmo para hacer en solitario 6'07" en el siguiente dos mil ¡¡bárbaro!!.
También quiero nombrar a Antonio Navas que logró el bronce en los 800m con 2:07 en la misma categoría. Este es otro buen amigo de L'Ollería de enorme clase. Enhorabuena a los dos.
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Carrera popular de Gata
El domingo nos veremos en Torrequemada a las 8:00h para salir hacia la localidad del mimbre. Y allí mismo, en Gata, nos reuniremos los FBRD a las 8:30h en el bar que hay enfrente de la iglesia.
A las 8:50 comenzaremos a calentar y a las 9:00h la "afoto oficial". No falléis. Hablaremos de las estrategias para afrontar esta 2ª prueba del circuit, je, je.
Por cierto, recordad que deberemos cambiar la hora la noche del sábado al domingo. Deberemos adelantar 1h al reloj.
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¡¡TODOS PARA UNO Y UNO PARA TODOS!!

1 comentario:

Joan Corre dijo...

hola Franc que tal? como te comente te dejo información de la conocida "superabuela" plus-marquista Ruth Frith.
http://www.rtve.es/alacarta/videos/television/ruth-frith-superabuela-medallista/602948/
un saludo a todos.
asta el domingo en gata.
força F.B.R. Dénia.
Joan Corre.