Nuestro lema:

El esfuerzo compartido es la esencia de la AMISTAD y la clave de los éxitos incomparables..."TODOS PARA UNO Y UNO PARA TODOS"
Entrenador desde 1989
Tres décadas de experiencia entrenando a corredores de todos los niveles y condiciones de manera individualizada

jueves, 15 de julio de 2010

¡¡UNA MILLA EN CASA!! Y CON UNA NOVEDAD A NIVEL NACIONAL

Parece mentira pero es verdad, vamos a tener una milla en Denia y será el próximo domingo.
Una prueba en la que animo a participar no solo a los mediofondistas sino también a todos los fondistas que aprecien el buen gusto de correr.
Maratonianos y mediomaratonianos, aparcad el miedo escénico y venid a nuestra prueba, pensad que lograréis correr a un ritmo casi "prohibido" en las distancias que estáis habituados a competir y que encima os ayudará en el futuro a correr con mayor facilidad en vuestras distancias favoritas. Además os desarrollará la valentía y vuestro carácter competitivo sin aparcar el compañerismo y el buen rollo que hay entre todos.
Yo seré el primero en aplaudir vuestra entrega y esfuerzo, porque todo aquél que participa en una milla muy bien lo merece.

La de Denia además, sin dejar de perder el carácter popular, va a ser una de las millas más rápidas de España pues tan solo va a tener un giro de 180º. Con ello váis a poder llevar un ritmo de crucero muy alto desde el principio de la prueba.
Y sobre todo será una gran fiesta deportiva en la que te esparamos con los brazos abiertos para que disfrutes con todos nosotros.
El circuito transcurre en su último kilometro por la calle más importante y emblemática de la ciudad, arboleada y por tanto completamente a la sombra, y que estará abarrotada de gente que sabrá premiar tu esfuerzo con infinidad de aplausos de ánimo.
Además, a las 10 mejores marcas en hombres y mujeres les premiaremos con una comida o cena en dos de los restauramtes más importantes de la ciudad, el Restaurante Mena y La Barcà.
También tendréis Aquarius y un vale de *10€ en material deportivo (gentileza de base La Rulla ) a todos los que lleguéis a meta, a parte de otros regalos sorpresa.
Qué más se puede pedir? Fiesta del running con buenos regalos y todo haciendo una de las carreras más rápidas de vuestra vida en una de las calles más bonitas del mediterraneo.
El mismo día podréis daros un buen chapuzón en los más de 17km de playa que tenemos (13Km de arena y 4km de roca) y visitar nuestro legendario, histórico y bien conservado castillo árabe.
Y para facilitaros más las cosas, por ser esta la primera edición y para que todavía podáis inscribiros ampliamos el plazo hasta el día anterior de la prueba (sábado) pudiendo hacer el abono de los 5€ al retirar el dorsal.
Apuntaros en +3 events que está en nuestra columna de la derecha en la sección enlaces de interés.
Yo por supuesto también tomaré parte de la prueba, no me la quiero perder, pero también y como os he dicho antes seré el que más fuerte os anime para que hagáis una gran carrera.
¡¡Animo guerreros os deseo la mejor de las suertes y os espero allí a todos!!
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* Estos 10€ serán válidos para compras superiores a 50€
LA NOVEDAD
Llevo más de 30 años participando en millas urbanas por todo el país y jamás he visto una que te marque puntos de referencia en cuanto a distancia se refiere, por eso y para que sepas a qué ritmo estás corriendo señalizaremos los puntos de 500 - 1.000 y 1.500m.

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