Nuestro lema:

El esfuerzo compartido es la esencia de la AMISTAD y la clave de los éxitos incomparables..."TODOS PARA UNO Y UNO PARA TODOS"
Entrenador desde 1989
Tres décadas de experiencia entrenando a corredores de todos los niveles y condiciones de manera individualizada

lunes, 5 de julio de 2010

EN ESTE FIN DE SEMANA VARIOS ATLETAS FBRD SABOREARON LA MIEL DEL EXITO

Meeting Internacional de Madrid
¡¡Qué gustazo el poder ver a atletas de auténtica élite mundial en vivo y en directo!!, a escasos metros de tí e incluso poder felicitarles pocos minutos después de que hayan conseguido una gran y emocionante victoria, como la lograda por nuestra campeona del mundo Natalia Rodríguez en los 1.500m.
Aquí la podemos ver a ella con el ramo de flores por la victoria, super feliz y sonriente con Juanra y Mounir tras su brillante carrera. ¡¡Una atleta diez!!
Fue un lujo competir allí y que te trataran como un "profesional", con cámara de llamadas, jueces controlandote todo, hasta la longitud de los clavos para ver si eran reglamentarios, los niños llevandote la ropa en sus cestas...
También fue un placer poder compartir con estos atletas -megaestrellas mundiales- la misma zona de calentamiento, pues según el horario de la competición permitía que coincidieramos con ellos y aprovechamos para hacernos algunas fotos con ellos.

Aquí vemos a Mounir con Mayte Martínez.
.
Esta competición tuvo lugar el viernes por la tarde y Mounir y Juanra participaron en los 1.500m. Juanra Pous lo hizo en la OPEN-2 y el "león Jamaicano" en la OPEN-1.
Juanra arriesgó porque se encontraba realmente bien. Pasó el primer 800 en 2'12", ¡¡bárbaro!! pero luego lo acusó un poco. Finalmente hizo en su "milqui" 4:16, a 3 segundos de su marca personal. Estoy convencido saliendo un poco más dosificado pronto romperá la barrera de los 4:10, sus piernas lo valen.
Por su parte Mounir corrió a "tren sostenido" durante los primeros 1.300m (paso del 1.000 en 2:42), para hacer un cambio de ritmo brutal en los últimos 200m y sobrepasar a 5 atletas que le llevaban cierta ventaja y que parecían imposible de remontar. Juanra y yo alucinábamos de esa remontada. Finalmente esa espectacular última media vuelta le permitió ser segundo con 3:59".
Yo participé en los 1.000m OPEN-1, y me encontré genial, quizás sentí que me faltara algo de chispa pero lo suplí perféctamente con una gran motivación.
Fui también a ritmo constante, y cronometré en este km 2:48" que para mí está fenomenal...
Al día siguiente tras hacer noche en Tarancón nos fuimos a Uña (Cuenca) donde participaríamos por la tarde en una preciosa y al mismo tiempo dura prueba de 7.3 Km.
Preciosa prueba porque trascurre alrededor de una laguna, entre árboles y caminos de tierra y hierba. Pero digo dura porque no es llana, tiene algún tramito empedrado, una empinada cuesta y está a 1.100m de altitud.
Aquí vemos a Juanra y al "león" cuando fuimos a inspeccionar préviamente el circuito.
.
Yo volvería a ir a Uña con todo el grupo durante un fin de semana pero sólo para entrenar porque se nota la falta de oxígeno, sobre todo si vas a un ritmo muy alto, compitiendo. No es muy agradable la sensación, pero bueno nos gustó el buen ambiente y la zona.
Mounir fue 4º senior, Juanra 9º y yo 5º veterano que analizándolo no está nada mal. Luego vimos allí el partido España- Paraguay en una pantalla gigante que instalaron. ¡¡Estuvo guay!!.
.
Por otra parte Víctor Fernández fue 8º en la final de los 5.000m del Campeonato de España de veteranos celebrado el sábado por la mañana en Arona (Tenerife). ¡¡Genial!!.
Luchó como un campeón hasta la meta para lograr merecídamente ese siempre difícil puesto de "Finalista Nacional" (8 primeros).
.
En Sax (Alicantye) Susi Ehle corrió el sábado por la noche en una milla donde fue 3ª. Además hizo marca personal: 6:04 mejoarando en 14 seg. su marca anterior. Si es que estáis que os salís...
Al día siguiente fue 2ª en una prueba de montaña celebrada en Ibi, en la misma carrera dondey donde nuestro compañero Ignacio Cardona resultaba vencedor Absoluto, ¿alguien da más?.
Pues sí, alguien da más. En Miramar, sobre 9.500m Cachita Challis lograba el 2º puesto en la categría de veteranas.
Faltan más resultados que todavía no sé pero que me imagino habrán sido también sobresalientes. Resulatdos que os invito a que los escribáis en los comentarios de abajo.
¡¡GRAN FAMILIA DEPORTIVA ESTA!!
Salud campeones




No hay comentarios: