ENTRENAMIENTO EN LES PLANES

19 de nuestros "runners valientes" se dieron cita ayer domingo en el tranquilo y precioso circuito de Les Planes para realizar el exigente fartlek programado, y como podéis ver, además de caras nuevas, hubo que ponerse el chándal porque a las 9:30h refrescaba de lo lindo. Pero todos acabaron con ganas de repetir, jejeje y lo haremos... ¡vaya que sí!.

Bravo pues por esta piña de atletas que hacen que este deporte se haga cada vez más divertido y distendido. Estoy convencido además, que con ésta manifestación de constancia, dedicación, esfuerzo y disciplina seréis correspondidos merecídamente con excelentes resultados en las próximas carreras, os lo merecéis.

Como podéis observar la sección del "cóndol" también estuvo presente, muy bien capitaneados por nuestro " vicepresi" Juan llorca:

Hey, pero no penséis que yo me crucé de brazos, pues al mismo tiempo y a unos 500 Km de les planes, Laura y yo realizabamos también ese fartlek por los alrededores del estadio olímpico de Montjuic (Barcelona). Improvisamos un circuito con cuestas de suaves pendientes y escaleras de diferente longitud para hacerlo así más "complicado" .

También lo pasamos genial y por supuesto nos esforzamos todo lo que pudimos. Sudar sudamos pero no se notaba porque hacía un aire tan fresco que secaba las gotas inmeditamente.

Y tras el entreno una buena comida a base de ricos carbohidratos, y un buen sofá jejeje, que las piernas lo merecían.

En fin, otra semana más concluida con los deberes bien hechos. ¡¡Así da gusto!!.

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Por otra parte nuestro compañero Ignacio Cardona se proclamó brillántemente Subcampeón de España por clubes de carreras de montaña.

Para esta modalidad participó con el equipo del Running Team de Alicante.

En este campeonato estuvieron todos los mejores del país, no falló ningún club de los a priori favoritos para el título nacional, por lo que da más valor a éste nuevo éxito logrado por el atleta de Xabia y socio miembro del FBR Denia.

La distancia que recorrió fue de 26'5 Km con pendientes de hasta el 46% y en uno de los tramos se pasaba por un barranco de piedras de gran dificultad. La competición se disputó el pasado sábado en Serra (Valencia).

En el equipo del Running Team de Alicante, además de Ignacio, también participaba otro excelente atleta que entreno desde hace varios años, el petrelense Sebastian Sanchez (5º en el pasado campeonato autonómico individual), y que aportó también su buen hacer para conseguir éste excelente pódium.

¡¡Enhorabuena a los dos por éste gran éxito, por ésta dificilisima medalla de plata del Campeonato Nacional!!.