Nuestro lema:

El esfuerzo compartido es la esencia de la AMISTAD y la clave de los éxitos incomparables..."TODOS PARA UNO Y UNO PARA TODOS"
Entrenador desde 1989
Tres décadas de experiencia entrenando a corredores de todos los niveles y condiciones de manera individualizada

lunes, 13 de noviembre de 2023

Viki Gonzalez Gomez 3ª Máster 50 en la media maratón de Tenerife

 La oscense de Yequeda Victoria González corrió esta exigente prueba de las islas canarias, con un crono de 1h45:32 (5'01"/Km), un crono que le sirvió para ser la tercera de la categoría Máster de 50 a 54 años.

Viky en pleno esfuerzo con sus medias PRENEL Ferry's rosa


Viky que defiende los colores de la S.D. Compostela sigue preparando la temporada con mucha motivación de cara a las futuras competiciones de campo a través y ruta donde se disputen los diversos campeonatos de España máster. Ahí estará ya al 100%

Viky en el pódium de Tenerife


Enhorabuena crack ¡¡Cómo disfrutas de la competición!!



10K ruta de Gandía
Allí tuve a cuatro pupilos, uno de ellos mi sobrino Pau, que "sufrieron " el viento reinante que deteriró cualquier intento de lograr los mejores cronos posibles. Aun así lo dieron todo y los cronos no estuvieron nada mal para tales circunstancias.
El primer FBR en llegar a meta fue el máster 50 de Tavernes de Valldigna Jose Enguix que fue 5º de su categoría máster C con un crono de 38:27 (3'50"/Km)

Jose Enguix acabó muy rápido en la recta final 
con sus medias PRENEL Ferry's



Mi sobrino Pau Enric Sancho Beneyto logró 39:17 (3'55"/Km) que es su segunda mejor marca personal en 10K. Milita en la categoría senior y va descarátamente a más

Oscar Lizcano (Bellreguard) con un crono 39:26 (3'56"/Km) también logró ser el 5º clasificado entre los máster A. Cada semana que pasa se encuentra mucho mejor y y totalmente recuperado..

El dianense Pedro Cabrera inmerso en su preparación maratoniana también corrió en 40:35 (4'03"/Km). Es Master B y quedó el 12ºde esta categoría. Muy bien!

Felicitaciones para todos porque estáis demostrando que la preparación está yendo por el mejor camino para lograr los objetivos principales de la tempotrada que buscamos.

Grandes, estoy realmente muy orgulloso de todos vosotros!!

Y tú, quieres aprovechar mi formación académica (IVEF 1991-1996), mi experiencia profesional como entrenador desde 1989 y también como atleta durante 36 años para lograr tu mejor versión como runner?
Apuesta a ganador!!
Franc Beneyto Runners,
Entrenador

Planes de entrenamiento personalizados on-line para ruta, pista, Trail y también oposiciones físicas a cuerpos del estado
Contactos:
- francbeneyto@gmail.com
- Móvil 618994768
Material especializado para el Rendimiento deportivo:
- Zapatillas de running FBR NOA y FBR NOA II (pioneras mundiales del talón flotante):

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