Viky González subcampeona de España de Maratón Máster

 Qué bueno es levantarse los lunes por la mañana dando, como suele suceder, muy buenas noticias

Ayer domingo en Maspalomas, en la isla de Gran Canaria, la oscense Vicky González (50 años), de la pequeña población de Yéqueda, lograba su primera medalla individual de un campeonato de España.

Sobre un trazado sinuoso con constantse cuestas Viky lograba la medalla de plata de la categoría Master 50 del campeonato de España de maratón.

Su crono que era lo de menos dado la "complicación" del circuito, fue de 3h43:56 (5'18"/Km). Viky se centró en luchar por los puestos de honor desde el pistoletazo de salida, ese era su objetivo. Se puso la medalla en el punto de mira, disparó y fue a por ella luchando como una verdadera Titán. ¡¡Lo consiguió!!

Una presea muy trabajada concienzudamente porque hemostenido que hacer una preparación realmente muy justita -en tiempo- ya que comenzamos a trabajar juntos la última semana de julio, veniendo ella además de un periodo de descanso de correr.

Muchísimas gracias Pilar Cantó por recomendarle a Viki que yo fuera su entrenador. Es un verdadero placer guirala aunque sea desde la distancia pues es realmente muy disciplinada.

Con todo lo analizado en estos cuatro meses de trabajo, si V. González ha sido capaz de correr el maratón en estas circunstancias, podemos soñar en lograr muchos más objetivos y es que el tiempo a partir de estos momentos juega a nuestro favor. 

Ahora tras un pequeño y merecido periodo de descanso para recuperarse del esfuerzo y saborear este primer éxito, en unos diez días comenzaremos de manera progresiva a preparar nuevos envites pues estamos especialmente motivados y preparados para ello. 

3,2, 1,...Go!!!

Enhorabuena campeona, qué emoción!!!

20Km Trail Costa Blanca

En esta preciosa prueba alicantina  en la que se da cima al Puig Campana, participaba nuestro joven promesa dianense Marcos Mut (17 años) que lograba ser el 6º de la general con un crono de 1h50:23 (5'31"/Km) y en la que se acumulaba1.100m de desnivel positivo.

Una nueva participación montañera donde Marcos ha dado muestras de su excelente potencial.

Qué grande eres, a seguir sumando entrenamientos crack!!

Entrenador: Franc Beneyto

Planificación personalizada de los entrenamientos: francbeneyto@gmail.com

Zapatillas de entrenamiento NOA I y NOA II: www.fbrconcept.com