Cada fin de semana que mis pupilos participan en cualquier prueba me alegran infinitamente porque reflejan perfectamente el trabajo que se va realizando a lo largo de las semanas.
Pues bien en este pasado finde, en el ya clásico Cross Baix Montgó organizado sobre un exigente circuito de unos 11Km entre las localidades de Xabia y Jesús Pobre, el atleta local Moha R. Younnes, subcampeón del mundo de 1.500m máster en Málaga 2018, demostró su excelente estado de forma logrando una bonita victoria cubriendo la distancia a menos de 3'30"/Km.
Es la
tercera vez que resulta ser el vencedor absoluto, lo cual dice mucho de su
enorme calidad.
Moha se encuentra, al igual que el resto de atletas FBR, acumulando kilometraje semanal en su preparación de cara a las más importantes citas del próximo 2022. Luego ya iremos afinando con entrenamientos de más calidad/intensidad para poner la puesta a punto como merece.
Qué grande eres Moha. Enhorabuena pues por partida triple crack!!
Youssef
Ahatach que acaba de ser padre por segunda vez, lograba ser el segundo de la
general y Toni Soler que siguió su estela desde el principio de la prueba fue
el 3º y campeón dela categoría senior.
Tanto
Moha y Ahatach son atletas masters y por tanto fueron el primero y segundo de
los Masters A.
Toni
está recuperando progresivamente su mejor versión, tras un par de años alejado
de los entrenamientos habituales debido a la preparación de oposiciones y una
vez aprobadas, lleva ya unos meses entrenando tal y como nos gusta. Y los
resultados en su mejoría van amaneciendo.
Y es
que no hay secretos en el mundo del atletismo, todo es cuestión de constancia,
disciplina, esfuerzo y por supuesto una muy buena planificación.
Enhorabuena Toni, bienvenido de nuevo al atletismo.
Por
su parte nuestro capitán Vícor Manuel Fernández lograba ser el quinto de la
general, a sus 52 años y un ritmo de 3’47”/Km. Pero es que a su vez fue el
ganador de los Masters B.
Enhorabuena
fiera!!!
También participaron en este cross Jose Luis Pic y Eduardo Alberola, ambos en plan entrenamiento y cumplieron!!.
Por
su parte y en otro escenario de la comarca de la Marina Alta nuestro joven dianense Marcos Mut participaba en la media maratón del Trail
de la Botamarges logrando un sobresaliente resultado: 7º de la general.
Era
la primera vez que disputaba una distancia larga y la idea era hacerla en plan
entrenamiento pues tan solo cuenta con diecisiete años y lo ideal es que se
prodigue en distancias más cortas para que vaya adquiriendo ritmos más altos de
carrera.Estq euría hacerla con su padre...pero vamos creo que solo estuvieron juntos en el calentamiento y en la salida 😀
Pero es
que realmente se sintió muy bien, cómodo, y esto le llevó a estar entre los
diez mejores.
Un
atleta que tiene un largo futuro deportivo por delante y por ello la idea es que
progrese muy poco a poco.
Su
crono final en esta “Botamarges” fue de 2h09:04
Siempre adelante atletas, estamos en el camino perfecto!!!
Entrenador: Franc Beneyto
Planificaciones personalizadas Ruta, Pista y Trail: francbeneyto@gmail.com
No hay comentarios:
Publicar un comentario