Y es que avanza por supuesto gracias a todo ese gran equipo de trabajo y colaboradores que hay detrás del mismo entre los que se encuentran además dos universidades de enorme prestigio: La Sheffied Hallam University del Reino Unido y la Universidad de Fisioterapia de Valencia a los que les estoy especialmente agradecido porque están apostando fuerte por este revolucionario concepto.
Pues al grano, como ya sabéis, por allá el mes de abril de este año reclutamos a corredores populares lesionados de Valencia y alrededores para que probasen de manera voluntaria la novedosa y revolucionaria manera de correr que ofrece el concepto FBR,, la que denominamos técnica de carrera natural de talón flotante.
Esta técnica que hemos creado el Doctor de Biomecánica deportiva Javier Gámez y un servidor a través del concepto F.B.R venía demostrando que.además de mejorar el rendimiento deportivo en los corredores estaba siendo eficaz con las lesiones, puesto que ya se habían dado casos de que, o se reducía muchísimo la lesión o desaparecía por completo.
Las pruebas de control, análisis y estudio las llevó directamente la propia Universidad de Valencia de Fisioterapia
Y entre aquellos colaboradores de corredores lesionados se encontraba Ana María Miñana Abarca una corredora popular del Club Runners Ciutat de Valencia que padecía fascitis plantar.
Pasaron los meses y muy animada decidió preparar su debut en la distancia de la maratón del mes de noviembre, el de su tierra, el de Valencia.
En octubre con bastantes kilómetros de entrenamiento en sus piernas ya se atrevió a correr la media maratón de Valencia mejorando además su marca personal de la distancia 1h49 y pico. Lo cual le subió la moral y la autoestima.
Llegó a la gran cita maratoniana con los nervios típicos de una debutante, con las dudas normales y por ello tomó la salida con suma tranquilidad pues su gran objetivo era sólo terminarla, el crono no importaba nada. Su grandes aliados eran su ilusión, su preparación y sus FBR en los pies.
De lograrlo disiparía las incredibilidad de algunos que pensaban que con unas FBR a un popular le sería muy difícil completar un maratón "¿quizás una atleta de élite sí, pero un popular?" me preguntaban, si bien en el equipo de trabajo FBR siempre hemos estados convencidos que era posible, siempre que se hiciese la adaptación adecuada, respetando los tiempos de preparación y asimilación. Lo que no sabíamos era cuánto tiempo tardaríamos en verlo (dentro de 1 año, de 2 años,...).
Pues bien Ana María Miñana lo ha conseguido y mucho antes de lo que preveíamos, registrando un crono que ya pasa a la historia para siempre de nuestro concepto F.B.R. ¡¡3h57:25.!!! Grandísimo Ana!!
Y como anécdota más increíble si cabe es, que hay que sumarle el hecho de que hizo la segunda parte de la carrera, los segundos 21.097m, en tiempo récord para ella ¡¡1h49:07!!. Buah qué pasada!!!, yo mismamente casi ni lo creo pero es así. La primera mitad la hizo por supuesto conservadora y la completo en 2h08:17, pero los 21Km de cansancio los llevaba ya en las piernas y aun así ¡¡RECORD!!.
Si señor, Ana M. Miñana ha corroborado lo que nosotros intuíamos, F.B.R. recupera parcial o totalmente algunas de las lesiones típicas de los corredores y además ayuda a mejorar el rendimiento deportivo gracias a su revolucionaria y novedosa técnica de carrera.
Si Juanra Pous se proclamó en agosto campeón del mundo de 800m entrenando a diario con las FBR Ana Maria Miñana ahora ha demostrado que se puede correr también la distancia más larga sin problema y a muy buen ritmo.
Ana Maria ¡¡Estoy muy orgulloso de tí!!
Muchas gracias por confiar en el concepto F.B.R.
¡¡Has hecho historia!!!
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