Nuestro lema:

El esfuerzo compartido es la esencia de la AMISTAD y la clave de los éxitos incomparables..."TODOS PARA UNO Y UNO PARA TODOS"
25 Aniversario (1989 - 2.014):
Veinticinco años de experiencia entrenando a corredores de todos los niveles a tu entera disposición, para que logres tus objetivos y éxitos personales

lunes, 25 de junio de 2012

8ª Jornada de la liga FBR: Cross de Les planes


Como no podía faltar ninguna temporada, este año y aunque mucho más tarde de lo habitual (junio) realizamos nuestro tradicional cross de 7km de la Liga FBR. Y a pesar del calor que hacía en la ciudad, allí arriba en "les planes" pudimos correr de maravilla pues además salió un poco ventoso lo que por esta vez se agradeció. Y es que aunque parezca mentira allí siempre hace unos 4º o 5º menos y eso se nota en el cuerpo que lo agradece. Además el oxígeno tan puro que allí se respira y el trazado tan natural, atractivo y también hay que decirlo ¡¡duro!!, nos motivan a pasar una jornada agradable en compañía de tan buena y sana gente.


Aquí vemos una imagen de Susi y Cachita entre pinos y verde vegetación en pleno esfuerzo.
Susi corría feliz...


Elsa, nuestra más joven incondicional fan FBR ya nos anima a su paso con su puño en alto
"¡¡Vamos FBRs !! parece decir...


Y tras el esfuerzo un buen baño para refrescar y bajar la temperatura corporal.
También se agradece

Y tras el chapuzón a reponer fuerzas allí mismo, en la playa, con un buen bocata de tortilla de patatas hecho por mi excepcional suegra y un buen pincho de ensaladilla que venía de casa de mis tías. Y es que no puedo quejarme ni de mi familia natural ni de la "política" pues con ambas estoy muy bien servido.
Bueno y a lo más interesante, los resultados del cross, que fueron muy buenos para no hacerlos a tope. Y por cierto, me alegró mucho ver a Sonia sonreír después de mucho tiempo y es que ya se vio corredora tras la lesión que ha tenido a lo largo del año.
El más joven -Luis Torres- vino acompañado de un amigo del C.A.Dianium -Avahn Durut-, ambos de 14 años de edad y también completaron los 7Km del cross, por voluntad propia.
A Joanju, nuestro recién incorporado atleta de 15 años, le propuse completar menos distancia -4 Km- para que vaya adaptándose poco a poco al esfuerzo y así disfrute mucho más del running. Y lo hizo genial, 16'28"(a 4'07" el km), tiempo al tiempo...
Víctor e Ignacio fueron los dos primeros en llegar a meta, tenían un "controlado" a 3'50" y les sobraron fuerzas por todos los lados, de hecho fueron un poco más rápido incluso.
Yo tuve la grandísima suerte de ser acompañado por Cristian  y Juanra que símplemente tenían que rodar tranquilitos y a mi me vino de maravilla, así disfruté mucho más.

Los resultados:
1º.- Víctor Fernández................26'19"(3'45")
1º.- Ignacio Cardona.................26'19" (3'45")
3º.- Juanra Pous.........................29'30"(4'12")
3º.- Cristian Ferreyra.................29'30"(4'12")
3º.- Franc Beneyto.....................29'30"(4'12")
6º.- Manolo Ferrer.....................29'59"(4'17")
7º.- Jaume Donderis..................30'25"(4'20")
8º.- Juan Núñez.........................31'00"(4'25")
9º.- Luis Torres..........................31'55"(4'33")
9º.- Avahn Durut.......................31'55"(4'33")
11º.- Juanjo Roselló...................32'34"(4'39")
12ª.- Sonia Estévez....................32'57"(4'42")
13º.- Josep Felix Morillas..........32'57"(4'42")
14ª.- Susi Ehle............................34'46"(4'58")
15ª.- Cachita Challis..................34'51"(4'58")
16ª.- Maica Beneyto..................35'21"(5'03")
17º.- Julián Torres......................37'45"(5'23")
18º.- Juan Llorca........................38'31"(5'30")
19ª.- Laura Llorca......................39'36"(5'39")

Fani, la mujer de Juanjo Roselló también se quiso unir a la fiesta y acompañó a la mía durante 6km, disfrutando como cualquiera de los demás y comprobando que el ambiente que se respira en el grupo excepcional. Estoy convencido que no tardará en unirse a nosotros...
Lo dicho gran tarde para un grupo grande.
¡¡Salud a todos fieras!!

No hay comentarios: