Nuestro lema:

El esfuerzo compartido es la esencia de la AMISTAD y la clave de los éxitos incomparables..."TODOS PARA UNO Y UNO PARA TODOS"
25 Aniversario (1989 - 2.014):
Veinticinco años de experiencia entrenando a corredores de todos los niveles a tu entera disposición, para que logres tus objetivos y éxitos personales

jueves, 27 de agosto de 2009

ME VOY A IBIZA

Mañana viernes marcho hacia las islas pitiusas para disputar, el sábado por la tarde, una carrerita popular de unos 3 km. en la localidad de Sant Bartolomé y que organiza nuestro amigo Pep Ribas.
Pensaba que esta prueba se disputaría el domingo y mi idea era embarcar el sábado, pero no es así y por tanto tendré que partir mañana viernes.
Lo digo porque no podré estar con vosotros mañana en la pista haciendo el fartlek y de verdad que lo siento porque seguro nos hubieramos metido un buen tute.
Pero bueno estaré de vuelta el jueves próximo y tiempo tendremos para darnos buena caña juntos, jejeje.
Por cierto, el sábado día 12-09-09 os espero a las 17h en la casa de cultura de Ondara pues doy una charla sobre el ENTREENAMIENTO DEL CORREDOR POPULAR. Pienso que será muy interesante que conozcáis los "pormenores" del método de entrenamiento que utilizamos a lo largo de la temporada. Estoy convencido que va a ser de vuestro total interés.
Y después de la misma realizaremos un test de 1.200m en la pista de Denia para saciar nuestra adrenalina competitiva. Y cómo no, también iremos a cenar al Rest. Mena para reponer fuerzas y entregar los merecidos trofeos de la III Liga FRANC BENEYTO RUNNERS.
Buen finde a todos y os deso que compitáis como "buenamente" podáis. Estamos dando las primeras zancadas de la temporada y no podemos exigirnos demasiado.
El esfuerzo no corresponderá con el ritmo logrado pero esto hay que entenderlo como algo muy razonable, dado los pocos kilómetros que llevamos entrenados. Ya vendrá nuestra hora, ya...
Agur fieras!!!!

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