Nuestro lema:

El esfuerzo compartido es la esencia de la AMISTAD y la clave de los éxitos incomparables..."TODOS PARA UNO Y UNO PARA TODOS"
Entrenador desde 1989
Tres décadas de experiencia entrenando a corredores de todos los niveles y condiciones de manera individualizada

lunes, 6 de octubre de 2008

EN IBIZA PLENO AL 5


(Arriba:Franc, Laura, Paki yJuan con los trofeos de la milla de Ibiza
Abajo Ignacio en lo más alto del pódium
Más fotos en la sección "nuestras fotos").

El sábado pasado cuatro atletas de nuestro club: Paki Bolufer, Juan Llorca, Laura Llorca, quien escribe, y un de nuestros socios-atletas Ignacio Cardona disputamos la XXV edición de la milla urbana isla de Ibiza, la milla más antigua de España.
La organización a cargo de nuestro amigo Pep Ribas estuvo impecable y la distintas carreras transcurrieron emocionantes.


Paki y Laura fueron las primeras en salir a escena junto a otras atletas cadetes, juveniles, juniors, seniors y veteranas. Ambas corrieron al mismo ritmo en la primera de las 3 vueltas que habían de dar al circuito para completar los 1.609m.
Tras esta primera vuelta Laura comenzó a aumentar su frecuencia de zancada para dar caza a la que marchaba en 2ª posición senior, logrando sobrepasarla justo antes de completar la segunda vuelta.
Continuó aumentando todavía más el ritmo de carrera e incluso esprintó en el último tramo de la prueba manteniendo muy bien esta posición, lo que le valió el merecido 2º puesto del pódium en la categoría seniors. La vencedora estuvo a un suspiro.
Paki Bolufer que no dejó de correr a buen ritmo lograba también subir a lo más alto del cajón en la categoría masters 50. ¡¡Todo pundonor!!

Inmediatamente después, salí con Juan Llorca en la prueba de veteranos.
Juan corrió fenomenal, dosificando el esfuerzo en todo momento de manera bien calculada para lograr un más que merecido trofeo como tercer clasificado entre los masters 55 arañando el 2º puesto en el tramo final de la prueba, ¡¡Uyyyyy!!, ¡¡Genial!!.
Por mi parte corrí de atrás a adelante. Al principio el rimo fue muy tranquilo.
Se produjeron algunos escarceos sin importancia en las 2 primeras vueltas, así es que viendo que todavía éramos unos 5 atletas los que estábamos delante decidí esprintar a falta de 300m.
Logré romper este grupo de cabeza pero el madrileño Ramón Fernández aguantó la embestida.
Como vi que aguantaba bien me tuve que relajar un poco, guardar fuerzas y preparar otro fuerte ataque.
Esta vez tras el último giro de 180º di el último cambio, a tope hasta la meta, faltaban unos 150m.
Este sprint ya fue definitivo y logré una preciosa victoria, levantando con alegría los brazos en los últimos metros.
Me sentí muy feliz por subir otra vez a lo más alto del pódium y el trofeo logrado se lo regalé a un gran amigo y gran persona, Alex Calabuig.

Posteriormente Ignacio Cardona hizo un calco de mi carrera en la carrera reservada para los seniors y también se llevó otra victoria trabajada y muy merecida también por el gran momento de forma que atraviesa.

Así pues la felicidad nos invadió a los 5que nos desplazamos a Ibiza, por los premios logrados, por las buenas sensaciones en las carreras y porque además el medallista olímpico Fermín Cacho fue el maestro de ceremonias en la entrega de trofeos, por lo que fue todo un honor recibir el trofeo de manos del mejor atleta español de todos los tiempos.

Ah! Y ahí no acabó la fiesta del fin de semana. Deciros como anécdotas que salí también después en la carrera senior acompañando a otro gran amigo Alberto Hernández y disfruté esta milla también. Correr al lado de un amigo es siempre un lujo.

Y que también nos bañamos en calas paradisíacas y que el viernes por la noche estuvimos jugando a los futbolines con los amigos anteriormente mencionados: Alex Calabuig Alberto Hernández y con Fermín Cacho. ¡Nos lo pasamos genial!, sobre todo con Fermín, que no paró de comerles la cabeza a unos chavales ibicencos que nos habían retardo a los futbolines y que en un principio nos ganaban pero que al final, con esa comedura de cabeza característica de Fermín la victoria nos la llevamos nosotros, jejeje.

¡¡Pues sí, que todo no sea correr!!


Por cierto felicitar también a Carlos Fornés, Laura Alabau, Vicente Llopis, Victor Fernández, Mayca Sala, y Mounir por los pódiums logrados también en La Xara y en Gandía.
Y qué decir de todos los atletas FBRD que competisteis en estas localidades, pues sé que corristeis a un gran ritmo realizando marcas personales incluidas, ¡ y esto no acaba más que empezar! Se nota que el entrenamiento en grupo está haciendo efecto.

Por cierto el jueves nos veremos a las 10:15 en el poli para hacer las series.

Un fuetre abrazo.




1 comentario:

Anónimo dijo...

Buenas noches Franc,

Muchas gracias por toda tu ayuda en la milla de Ibiza, hubo momentos en los que llegue a estar estresado, jejeje.

Y enhorabuena por tu victoria en la carrera de veteranos.

Salud y Kilometros.

Soy Victor de Menorca el que llevaba lo del chip.