Nuestro lema:

El esfuerzo compartido es la esencia de la AMISTAD y la clave de los éxitos incomparables..."TODOS PARA UNO Y UNO PARA TODOS"
Entrenador desde 1989
Tres décadas de experiencia entrenando a corredores de todos los niveles y condiciones de manera individualizada

jueves, 9 de octubre de 2008

"CORRIENDO BAJO LA LLUVIA"

¡Una auténtica gozada el entrenamiento que hemos realizado hoy en la pista!
12 runners realizando series bajo un diluvio (en algún momento) y disfrutando como enanos.
Al principio hemos podido calentar sin problemas. Con un chubasquero era más que suficiente, apenas cuatro gotitas.
Después los progresivos los hemos hecho a cubierto porque ha comenzado a llover con alegría, y cuando ya hemos saltado al "ruedo-pista" que parecía que calmaba nos ha caido un aguacero en la segunda serie que ha dejado, en segundos, la pista totalmente encharcada y a nosotros complétamente empapados.
Pero ahí ha comenzado la alegría del grupo, gritos de ánimo y a rematar la faena.
Las zapatillas pesaban el doble por muy "voladoras" que lleváramos, pero el disfrute ha sido total.
Iban cayendo las series y el ritmo no decaía, la verdad es que nos lo hemos pasado genial. ¡¡Valentía era lo que se respiraba en todo momento, jejeje!!.

Tras los 10 minutos de vuelta a la calma ducha rápida y estiramientos.
Esta tarde nos relajaremos en el sofá con los deberes ya hechos, y cuando recordemos el entreno realizado nos sentiremos más atletas que nunca, y es que
somos "RUNNERS FOR EVER".

Por cierto quiero felicitar tanto a Mounir como a Carlos Fornes por los excelentes cronos logrados en la milla de Gandía, sin querer se están metiendo dentro de la"elite" de la comunidad valenciana en las pruebas de mediofondo. La juventud de ambos les augura un prometedor futuro.

Buen "finde" a todos amigos

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