En las pistas de atletismo de Gandía, y bajo un intenso calor, se celebró el campeonato autonómico máster de pista al aire libre donde tuve a dos atletas que compitieron realmente muy bien. De matrícula!!
Isa Gregorí se imponía en los 800m para dejar un crono de 2'26"80, corriendo prácticamente en solitario desde el inicio de la prueba. Se nota que está en muy buen momento de forma. Creo sinceramente que en la mejor de su vida y solo el hecho de que tenga una carrera a buen ritmo, con gente que la "lleve" en volandas, estoy convencido que podrá lograr su mejor marca personal de siempre en esta distancia. Lo tiene a tiro!!
Enhorabuena Isa por este nuevo oro MUY MERECIDO!!
Seguimos en la pelea, siempre luchando por sacar la mejor versión ¡¡VAmoooos!!
Paco Sellens tras unas semanas de cierta baja por causas externas (médicas) para poder entrenar, debutaba en los 200m y 400m en la categoría master 50.
Bronce en los 400m con 1:05.26 y cuarto puesto en los 200m con 29:23 confirman que este año está mejor que nunca. Ya logró sus primeras medallas autonómicas en invierno y ahora consigue este bronce al aire libre ¡¡Chapeau Paquito!! estamos en el mejor camino
Enhorabuenaaaaa!!!
10Km de Ondara
Penúltima jornada del circuit a peu de la marina alta, esta vez en Ondara, y donde se repitieron los FBR que subieron al podium la semana pasada en Jesús Pobre y así, el primero en cruzar la meta fue el atleta de Xabia Moha R. Younnes que tuvo la mala fortuna, a veces esto sucede, de tener problemas del tipo de flato cuando iba en cabeza destacado en el km octavo, teniendo que parar de manera irremediable.
Moha tras coronar en cabeza la dura cuesta de Torrecarrals
Su compañero de club y amigo Youssef Ahatach que iba segundo se paró preocoupado interesandose por él, pero ya viendo que simplemente era un malestar digestivo ya prosiguió su marcha.
Moha decidió seguir ya hasta meta a ritmo pausado para ser el 5º de la general y 3º de los master A, con un crono de 35:02 (3'30"/Km).
Cinco segundos después entraba otro xabiense, el gran Nasio Cardona que lograba la victoria entre los máster C.
6º de la general con 35:07 (3'30"/Km).
A continuación y para más inri otro xabiense Toni Soler, 3º senior y 7º de la general con 35:31 (3'33"/Km). Espectacular!!
Entró en meta, cogido de la mano, junto a otro buen amigo Aitor Cabezas
Madre mía los de Xabía qué fuertes están!!!!
¿Serà que la preciosa bahía de Javea que les da una energía especial? Olé y oléeeeeeeee!!
Víctor M. Fernández nueva victoria entre los masters D, ganador una vez más del circuit de la marina Alta en su categoría (no sé la de veces que lo habrá logrado) y un gran registro de 36:31 (3'39"/Km) para ser el 15º de la general.
Jose Enguix vuelve a repetir podium también en esta categoría máster D que se està repititiendo en las última semanas.
37:45 (3'45"/Km) y 25º de la general. Sensacional!!!
En Benissa última jornada para presentar la última batalla.
Un podium que sí es "repetible"
Enhorabuena a los tres
Por su parte el dianense Pedro Cabrera por fin tuvo su mereccida recompensa y eso que el calor no facilitaba que se pudiera correr rápido.
43:02 (4'18"/Km) que le hicieron romper la barrera de los 4'20"/Km lo cual me alegró enormemente
Seguimos sumando!!!!
Test de 3.000m en A Guarda
Julia Vaquero realizó un test de 3.000m ayudada por un amigo atleta (Josué) que ejerció de liebre.
11:17 (3'45"/Km) que es su nueva MMP máster de la distancia.
Su anterior era de hace apenas tres semanas de 11:28, dando a entender que la legendaria Julia Vaquero no para de seguir mejorando. De nuevo no parace encontar su techo lo cual es muy motivante.
Limites tenemos todos, pero la intriga de descubrir dónde se encuentra, es lo que hace GRANDE este noblísimo y esforzado deporte.
Qué suerte de ser entrenador y disfrutarlo con auténtica pasión con tan buenos deportistas
Entrenador: Franc Beneyto
Planes de entrenamiento personalizados de pista, ruta y trail en francbeneyto@gmail.com
Zapatillas especiales para mejorar la técnica de carrera FBR NOA y FBR NOA II
www.fbrconcept.com
No hay comentarios:
Publicar un comentario