El olivense Juanra Pous reaparece en competición en una prueba de 8Km celebrada en Daimús y logra el 3º puesto de su categoría máster completando la distancia a un ritmo de 3'30"/Km.
Juanra que tiene como objetivo principal disputar el mundial de pista al aire libre a celebrar en septiembre de 2024 en Goteborg está en fase de acumulación y este tipo de carreras de larga distancia nos viene de maravilla pra ganar una buena capacidad anaeróbica.
Vamos a por ello!!
Torre de telecomunicaciones de Macao (China)
Ascendiendo 1.300 escalones para llegar a la parte superior de esta torre emblemática el xabiero Nasio Cardona logra el séptimo puesto de la general.
Su crono final fue de 7:43 y me comentaba que ha sido la mejor carrera que se ha encontrado en estas semanas. No había categoría máster.
Gracias al conjunto de este excelente resultado más los conseguidos las semanas anteriores en Malasia ha sido invitado para participar el próximo mes en otra prueba de estas caracterísiticas en Japón.
Media Maratón de Valencia
En esta prueba donde cada año se logran cronos impresionantes a nivel mundial dado el tener un circuito totalmente plano, con muy buen firme, sin apenas giros y estar a nivel del mar, participaba el dianense Pedro Cabrera (44) y lograba su mejor marca personal de siempre, 1h26:53 (4'07"/Km) rebajando en 1'10" su anterior registro personal.
En plena preparación al maratón de Valencia demuestra de nuevo que está en un estado de gracias excepcional.
Desde luego es un trabajador excepcional, constante y perseverante. La edad está claro que no es obstáculo para lograr éxitos personales cuando se entrena con disciplina.
Enhorabuena Pedro!!
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