PESE AL FRIO Y A LA ALTA HUMEDAD HEMOS CORRIDO DE LO LINDO

Hoy hemos disputado una nueva jornada de nuestra liga FBR. Se trataba de hacer una prueba de mediofondo, concrétamente 1.000m, para ver cómo nos encontrábamos actualmente en los ritmos de submáxima intensidad.
Y esto antes de comenzar el periplo de entrenamientos de gran calidad previstos a partir de marzo, pues será a partir de fallas cuando el buen tiempo comenzará a aperecer a escena y por tanto será cuando nuestros músculos, ligamentos y tendones estarán capacitados para trabajar a gran rendimiento.
Hemos tenido un poco de mala fortuna por el frío que hacía, pero sobre todo por el alto grado de humedad que cubría la pista de atletismo. Hay que recordar que nuestro polideportivo está construido sobre una marjal, y la humedad se multiplica. Lo más positivo es que el viento que ha azotado todo el día ha parado. ¡¡Buf, menos mal!!
Un total de 27 atletas FBR, entre mediofondistas, fondistas y maratonianos nos hemos enfrentado muy motivados a esta exigente prueba del kilómetro.
Hay que señalar que varios de ellos debutaban por primera vez en esta complicada distancia. Complicada porque no es normal correrla, a no ser que estés preparando oposiciones a bomberos, policía local o nacional, guardia civil o tengas un entrenador al que le falta una bujía fruto de la edad y al que le gusta haceros sufrir, ja ja ja... Bueno como podréis entender esto último es una autentica broma, je je je.
Por cierto, las marcas que piden para entrar en estos Cuerpos del Estado oscilan entre 3:20 para Bomberos (la más complicada) y 4:05 para policía local. Lo que significa que muchos de nosotros hoy podríamos ingresar al Cuerpo de "buenos ladrones" porque la policía no nos podría dar caza, ja ja ja.
Bueno, realmente para mí esta prueba es muy valiosa porque va a ser un buen punto de referencia de cara a vuestra futura preparación.
Los cronos en general han sido de Notable muy Alto, si bien quiero poner Sobresaliente a todos los debutantes porque no lo tenían fácil, ya que desconocían por completo la manera de completar la carrera.
También quiero destacar los récords personales de Juanra Pous: 2:41 ¡¡qué monstruo sobre zapatillas!! y de Juanjo Roselló: 3:10.
Esté último le ha dado un grandísimo mordisco a su anterior marca, nada menos que 15 seg. ¡¡Qué barbaridad!!. Como ya he dicho, esto hoy no entraba dentro de ningún plan dada las circunstancias ambientales.
Pero bueno, como sé que lo que verdaderamente os interesa son las marcas logradas, aquí las tenéis para que disfrutéis de las que hemos realizado con tesón, ganas y mucha valentía:
1.- Juanra Pous: 2:41
2.- Antonio Massanet: 2:54
3- Manel Gascón: 2:55
4.- Franc Beneyto: 2:55
5.- Crisian Ferreyra: 2:59
6.- Julio Sosa: 3:06
7.- Vicent Francés: 3:09
8.- Juanjo Roselló: 3:10
9.- Antonio Fernandez: 3:11
9.- Manolo Ferrer: 3:11
9.- Juanjo Miralles: 3:11
12.- Ramón Llopis: 3:13
13.- Lorenzo Fernández:3:16
14.- Jaume Donderis: 3:21
15.- Mayca Sala: 3:26
16.- Juanmi Molines: 3:26
16.- Sergi Pastor: 3:26
18.- Josep Morillas: 3:32
19.- Jaume Rona: 3:36
20.- Miguel Murillo: 3:36
21.-Alfonso Salvador: 3:41
22.- Javier Conde 3:42
23.- Sergio Gadea 3:47
24.-Julián Torres: 3:53
26.- Susi Ehle: 3:55
26.- Vicente Llpois: 4:19
27.- Juan Llorca: 4:23 (nuestro "vicepresi" se mantiene como un roble, todo un ejemplo de deportividad)

Por cierto han habido finales de carrera verdaderamente espectaculares y así da gusto veros correr...
En otro orden de cosas decir que nuestros compañeros Juanra Pous y Víctor Fernández tienen dos importantes citas competitivas este próximo fin de semana.
Juanra debutará en un Campeonato Autonómico Absoluto. Será el sábado en la pista cubierta de Valencia, sobre la distancia de 3.000m en la que luchará por romper esa complicada barrera de 9 minutos y que solo está reservada para contados runners.
Y Víctor, por su parte, que correrá el maratón de Sevilla.
42'2 Km que deseamos disfrute al máximo y que tan disciplinádamente y bien ha entrenado.
Desde luego ambos se merecen lo mejor.
Muchísimo animo y muchísima SUERTE, CAMPEONES