La semana pasada los FBR disteis una lección de pundonor y coraje al realizar el jueves un entrenamiento de gran calidad pese a las adversas condiciones que habían.
De noche, con frío y viento tuvimos que improvisar y cambiar las series previstas por una sesión que fuese similar. De esta manera surgió un exigente fartlek.
Era increible veros corriendo contra el viento, ¡¡¡era la leche!!!!. Ahí estabais más bravos que cualquier miura. Nadie torció la mueca en ningún momento.
Tan increíble como las sesiones de Fuerza Especial que nos estamos metiendo los lunes en la cuesta del castillo. ¡¡Madre mía cómo me divierto y cómo nos divertimos, entre serie y serie, y broma y broma. Así da gusto entrenar y ser entrenador!!. Allí en lo alto de la cuesta más dura Bati sale de su casa y nos da agua, naranjas, chocolate, jajaja, ¡¡Todo un detallazo!!..
Este lunes se estrenaron mi suegro Juan, Pepe Sastre y Doranelly. Y aprobaron con muy buena nota...
Bueno y por fin "al tajo en el trabajo", que entre las labores de casa, y mil cosas que llevo entre manos: Entrenamientos, club, sponsors, reuniones, clases de mantenimiento y personales, etc., ando retrasado en lo más importante que es confeccionaros los planes de entrenamiento.
Así es que no me detengo más y voy a por ello, a ganarle tiempo al tiempo...
Mucha salud atletas y grandes zancadas. ¡¡Que sigáis disfrutando tanto !!
2 comentarios:
Santa paciencia los FBR BOYS jeje, que somos sin tus planes de entrenamiento Franc pues nada almas en pena perdidos por los agujeros negros del espacio jajaja.
Me alegro que estes en orbita ya , me muero por hacer un entrenamiento con vosotros, tiene que ser la pera.
Saludos
Hola Jose, me alegra que escribas a menudo en el blog,siempre es bueno saber que hay alguien al otro lado, jejeje. Aunque me consta que nos leen desde muchos lugares de España y del MUNDO...
Bueno ya sabes que Denia es la "casa" de todos los corredores populares y que cuando qieras (y puedas)sólo tienes que preguntarme qué días entrenamos para que te puedas incorporar como cualquier otro miembro de esta gran familia que formamos todos.
Y esto es extensible a TODO EL MUNDO. Quien quiera aunque no sea socio FBR puede entrenar con nosotros un par de días y probar lo bien que se lo pasa este equipazo de "locos del running".
Por cierto, tu blog está muy bien currado. Enhorabuena.
Y más a gusto cuando se incorpora un FBR de tan lejos como tú
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