Nuestro lema:

El esfuerzo compartido es la esencia de la AMISTAD y la clave de los éxitos incomparables..."TODOS PARA UNO Y UNO PARA TODOS"
Entrenador desde 1989
Tres décadas de experiencia entrenando a corredores de todos los niveles y condiciones de manera individualizada

jueves, 14 de mayo de 2009

VUELVE EL "TRAINNING TEAM", y... Segundo aniversario

Jejeje, ¿bonito nombre, no?.
¡¡TRAINNING TEAM!!. Mola...
Un nomre apropiado para los que hemos decidido volver a entrenar juntos tras el periplo de invierno, en el cual cada uno entrenaba cuando mejor podía ya que la noche fría caía rápidamente.
Ahora al alargar el día y aparecer el buen tiempo nos hemos "arrejuntao" otra vez varios del club para hacer los entrenamientos más fuertes de la temporada.
Ahora es tiempo de ir recogiendo todo lo entrenado-sembrado en invierno.
De momento el martes pasado nos marcamos un buen
3 x 1.000 (50m fuertes + 50m suaves) que quitaban el hipo, ¿eh?.
Ahí todos en plan guerrero, haciendo cambios de ritmo a diestro y siniestro. Un entrenamiento exigente que nos ayudará a ser más rápidos y resistentes.
Y hoy jueves a la carga otra vez:
3 x (3 x 1.000) a ritmo de nuestro mejor "diezmil", terminando con un buen postre:
un 1 x 1.000 a un ritmo más fuerte.
La cita será en el poli a las 19:30h. Sed lo más puntuables posible, que el autobús no espera a las fieras, jejeje.
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SEGUNDO ANIVERSARIO
Sí compañeros, amigos, atletas..., nuestro blog hoy cumple 2 añitos.
Fue el 14 de mayo de 2.007 cuando abrimos esta ventana al mundo del running.
Jamás hubiéramos imaginado que hoy ibamos a tener la repercusión social que tenemos tanto a nivel nacional como internacional.
Gracias a los e-mails que nos enviáis y a la petición de nuestro DVD de correr/running sabemos que nos visitáis desde todos los rincones de España y de muchos otros países del mundo: Portugal, Méjico, Argentina, Ecuador, Colombia, Honduras, El Salvador, Venezuela, etc., etc. de lo cual nos sentimos muy orgullosos.
Gracias por estar ahí , darnos vuestro apoyo y hacernos sentir tan útiles...
Así pues esta celebración ¡¡VA POR TODOS VOSOTROS!!
¡¡FELIZ CUMPLEAÑOS!!
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Por cierto si os apetece entrad por curiosidad en el enlace de Todo deporte (situado abajo, en el margen de la derecha). Os invito a que entréis en su foro y escribáis lo que os venga en mente sobre los temas que allí se han "abierto"....
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Salud a todos.

3 comentarios:

Laura LL dijo...

FELICIDADES a TODOS! Vaya, no me acordaba y eso que conozco el blog cómo si lo hubiera parido, jeje.
Y... una cosa... ¿QUIEN DIJO QUE NO SOMOS MEDIÁTICOS?
De Dénia a Portugal, a México, ...
Que no salgamos en los periódicos locales, sinceramente, no me importa.

Anónimo dijo...

Gracias Laura, si no hubiera sido por tí este blog no hubiera podido ser.
Hace nada recuerdo con alegría que yo no tenía nada de idea de internet ni nada por el estilo, (estaba hecho un troglodita, jejeje) así es que gracias por tu "voluntad" para crear hace dos añitos este blog que nos ha unido a todos mucho más.

lion miler dijo...

Bueno el anónimo soy yo, jejeje "lion miler"