La carrerapopular de Aranjuez cumplio todas las espectativas y nos salió genial.
El día antes paseamos por sus calles y visitamos el palacio real, así como sus jardines y el mercado.
También realizamos el "calentamiento a distancia" en el parque del príncipe que es una pasada. Allí corrimos en su bosque vigilado por sus ardillas.
Fue un entrenamiento que a todos nos dejó un buen sabor de boca y con las pilas cargadas para el día siguiente, en ese momento se nos había olvidado los 2ºC a los que no estamos acostumbrados.
La carrera en sí fue casi perfecta. Digo casi porque es la primera -vez en 32 años de competiciones que corro una carrera sin avituallamientos. Antes de la salida me dijeron los de la organización que para beber habían muchas fuentes por el circuito del parque. Yo no vi ninguna ( seguro que las hay pero...) y más cuando vas rapidito y concentrado en tu esfuerzo. Imaginaros a 4.000 atletas haciendo una cola kilometrica para beber en una de las fuentes. Bueno como podréis imaginar nadie paró, hubiera sido demasiado cómico.
Otro dato es que 40 días antes de la prueba ya saben la cantidad de mujeres y hombres que participan y "ellas" se quedaron sin poder recibir la camiseta de "regalo" a la medida adecuada. El tallaje era para hombre y encima no quedaban tallas pequeñas.
A pesar de estos inconvenientes el circuito fue tan bonito que todos quedamos con buen sabor de boca y con ganas de repetir, aunque siempre es importante decir los puntos que se podrían mejorar por el bien de una gran carrera en la que el público forma también parte del espectáculo pues son miles los que te animan.
Además a todos nos salio fenomenal, algunos incluso mejoraron marca personal.
Mounir Hourma, el atleta que ya se siente dianense y que así le tratamos los que le conocemos, voló por las calles de Aranjuez para realizar un extraordinario crono de 32:20 en los 10km. Una marca reservada a pocos elegidos cuando apenas se tienen 20 años de edad. Pasó el km 5 en 15:30 y se mantuvo en el grupo cabecero hasta el km 7. Además nos consta que se lo pasó fenomenal con todos.
En cuanto a la carrera estuvo muy ambicioso y valiente. Rebajó ¡2 minutos! su marca personal. Con ella se ha situado ya en la élite de la comunidad valenciana. Entró en meta el 7º de la general y su ritmo fue de ¡3:14 x Km!.
El día antes paseamos por sus calles y visitamos el palacio real, así como sus jardines y el mercado.
También realizamos el "calentamiento a distancia" en el parque del príncipe que es una pasada. Allí corrimos en su bosque vigilado por sus ardillas.
Fue un entrenamiento que a todos nos dejó un buen sabor de boca y con las pilas cargadas para el día siguiente, en ese momento se nos había olvidado los 2ºC a los que no estamos acostumbrados.
La carrera en sí fue casi perfecta. Digo casi porque es la primera -vez en 32 años de competiciones que corro una carrera sin avituallamientos. Antes de la salida me dijeron los de la organización que para beber habían muchas fuentes por el circuito del parque. Yo no vi ninguna ( seguro que las hay pero...) y más cuando vas rapidito y concentrado en tu esfuerzo. Imaginaros a 4.000 atletas haciendo una cola kilometrica para beber en una de las fuentes. Bueno como podréis imaginar nadie paró, hubiera sido demasiado cómico.
Otro dato es que 40 días antes de la prueba ya saben la cantidad de mujeres y hombres que participan y "ellas" se quedaron sin poder recibir la camiseta de "regalo" a la medida adecuada. El tallaje era para hombre y encima no quedaban tallas pequeñas.
A pesar de estos inconvenientes el circuito fue tan bonito que todos quedamos con buen sabor de boca y con ganas de repetir, aunque siempre es importante decir los puntos que se podrían mejorar por el bien de una gran carrera en la que el público forma también parte del espectáculo pues son miles los que te animan.
Además a todos nos salio fenomenal, algunos incluso mejoraron marca personal.
Mounir Hourma, el atleta que ya se siente dianense y que así le tratamos los que le conocemos, voló por las calles de Aranjuez para realizar un extraordinario crono de 32:20 en los 10km. Una marca reservada a pocos elegidos cuando apenas se tienen 20 años de edad. Pasó el km 5 en 15:30 y se mantuvo en el grupo cabecero hasta el km 7. Además nos consta que se lo pasó fenomenal con todos.
En cuanto a la carrera estuvo muy ambicioso y valiente. Rebajó ¡2 minutos! su marca personal. Con ella se ha situado ya en la élite de la comunidad valenciana. Entró en meta el 7º de la general y su ritmo fue de ¡3:14 x Km!.
Los hermanos Fernández Luna corrieron muy cerca de los 4' x Km y difrutaron como nunca...
Rosa Gonzalez también logró una buena media cercana a los 5' x km.
Juan Llorca , Mª Dolors Vicente, Laura LLorca, Pepa Martí y Paki Bolufer también supieron calibrar bien su esfuerzo con una buena estrategia para cubrir los 10km a un gran ritmo, algun@s incluso realizaron un buen esprint final para sobrepasar a otros atletas (un buen entrenamiento para la carrera del "pollo" del próximo sábado, jejeje).
Destacar a Mª Dolors que consiguió la 5ª posició entre las veteranas B, mejorando bastante su récord personal.
Por mi parte logré mejorar mi objetivo (correr en 37:00) y logré cubrir la distancia en 36:12. Quedé el 18º de los veteranos "A" y recorrí los dos "cinco miles" en 18:08 y 18:04. Muy equilibrado y con muy buenas sensaciones.
Queremos agradecer a todos los que nos acompañaron, pues sus animos nos empujaron a correr un poco más rápido y fueron además nuestro "avituallamiento personal".
También agradecer a las amigas de Madrid que estuvieron animando nuestra llegada a meta.
A todos os animamos a que vengáis el próximo viaje que organicemos. La fiesta está asegurada. En breve podréis ver las fotos de este viaje en nuestra sección.
Por otra parte deciros que en la "media marathón" de Paiporta Laura Alabau logró ser 3ª veterana con un gran crono ¡1:33!. Récord Personal.
Y en Petrer Victor Fernández fue 2ª y M.Sala 1ª entre los veteranos.
ENTRENAMIENTOS:
Mañana miércoles quedaremos en el poli a las 15:00h para hacer los "Kms. controlados" y el jueves a las 11:00h para hacer las series. ¿OS APUNTÁIS?
FELIZ NAVIDAD!!
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