OTRO GRAN ENTRENO CON EL "GRUPAZO"

Que sí, que soy el más afortunado del mundo. ¡¡Cuántas veces lo he dicho y lo repetiré, jejeje!!.

Entrenar con todos vosotros es un lujazo y hacerlo además por el paraje natural del montgó "el no va más".

Los que han ido hoy por primera vez han disfrutado incluso de las vistas a la bahía de Xabia con su mar bien azulado.

Qué más se puede pedir (deportívamente hablando) después de pasar una excelente mañana con vosotros realizando un gran entrenamiento de "series". Nada más ni nada menos que un ¡¡ 8 x 1.000 !! en nuestro precioso circuito de cross.

Eh!!, que no me olvido de nuestras dos atletas que se han marcado también una buena "hora" de rodaje y que también han disfrutado de lo lindo.

O de Juan que ha realizado también sus buenas series de 4 x (2 x 500m) a muy buen ritmo... Que sí que aquí no se escapa nadie,...

Estos son los entrenos que nos ponen las pilas. Además el día ha salido algo ventoso lo que nos ha supuesto realizar un esfuerzo "extra" a nivel físico y mental. Y esto me gusta...

Como también me ha gustado, que, Manolo haya sabido parar a tiempo ya que se encontraba no muy bien por culpa de un resfriado.

Seguro que de haber continuado, el sobresfuerzo acumulado por la fatiga le hubiera debilitado más y le hubiera pasado "mayor factura". Hubiera perdido así, quizás, una semana o más de entrenamiento, lo que hubiera sido peor.

Es un detalle a tener muy en cuenta para aprender: SABER ESCUCHAR A NUESTRO CUERPO A TIEMPO. Manolo se recuperará antes y en breve estará entrenando con normalidad. Eso es ser también un gran atleta.

Y volviendo al tema, lo de hoy ha sido otra demostración de la buena piña que hacemos. Además me agrada ver que cada cual sabe a qué ritmo debe correr según sus posibilidades. Y todo regado con anécdotas y bromas divertidas que hacen el entreno alegre, si bien hemos tenido un buen susto con un perro en la última serie.

Sobre lo sucedido iré mañana a hablar (en nombre de todos si os parece bien) con la directora del parque natural del montgó para que pongan carteles en la zona recordando que no deben ir los perros sueltos, pues suponen una cierto peligro para, senderistas, runners, ciclistas,... Si cuidan este aspecto podremos correr con la tranquilidad que todos merecemos.

En cuanto al entreno daba gusto ver a todos correr a un gran ritmo en forma de grupetos e incluso unos tras otros sin perder nunca el hilo.

Y tras la sesión estiramientos, fotos, risas y tertulia en el bar... esto si que es saber cuidar la amistad.

Me gusta también observar lo bien que se siente Mounir entre nosotros.

Gracias al atletismo ha descubierto a una "gran familia" a cientos de kilómetros de la suya... ¡¡Esto es fantástico y ejemplar!!.

Pues bien, las fotos hablan por sí solas, pinchad en nuestra sección "nuestras fotos" de la derecha y veréis un resumen de lo sucedido hoy.

Por cierto un décimo de nuestro 05250 se va hasta Sevilla, ¡¡qué pasada!!.

Desde hace mucho atletas de diferentes lugares de España entran en nuestro blog y saben de nosotros y de nuestras actividades, lo que nos alaga.

Así es como el atleta andaluz Ricardo ha contactado con nosotros solicitando uno de nuestros décimos y de esta internáutica manera nuestro número de la suerte se va hasta la capital hispalense.

Lo dicho, ójala os llevéis todos un buen pellizco, me encantaría...

Para terminar os dejo con úna de las fotos de esta excelente mañana,...

Un abrazote a todos campeones.

Aquí vemos a nuestro atleta Perfecto Puig haciendonos reir con su simpatía tras el entreno.