Hoy por fin he realizado el primer entrenamiento de series "COMPLETO", es decir, sin tener que parar por alguna de las molestias que he tenido últimamente.
En las últimas 2 semanas debido a las nuevas plantillas, totalmente diferentes a las anteriores, la musculatura de la pierna izquierda se estaba resintiendo bastante.
He decidido por tanto no ponérmelas y parece que voy bien así.
El entreno de hoy era exigentillo y después de tanto tiempo sin poder entrenar con "normalidad" era lógico que me costara terminarlo.
Pero bueno no me he resentido en absoluto y HE LOGRADO CORRER A BUEN RITMO.
He cogido moral y ahora sé que poco a poco voy a ir cogiendo la forma que me deseo tener.
El domingo realizaré el 3.000 de Els Poblets y me he propuesto hacerlo entorno a los 10:00. Estaría muy bien.
Ya os contaré...
1 comentario:
HOLA MISTER!!! Soy Andrea!!! Me alegro mucho de que hayas podido completar ese entreno, eso es muy importante cuando se lleva un tiempo parado.... poder completar un entreno de series exigente!!!!
Eso intentaré yo hoy y mañana, pues he estado costipadísima, a ver qué tal. COMO SIEMPRE, NOS SIRVES DE INSPIRACIÓN!!!!!!!!
UN BESO Y CUIDATEEEEE!!!!!!!!
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