El próximo sábado tengo una cita pendiente con los 2.000m
Una distancia no oficial en el calendario olímpico pero que suelen utilizar los grandes mediofondistas mundiales para competir, de vez en cuando, en una distancia diferente a la habitual (los 1.500m) y aumentar la motivación para entrenar muy duramente..
Personálmente no realizo esta prueba desde hace mucho tiempo, pues sólo cuando preparaba a conciencia los 1.500 me gustaba imitar a estas grandes figuras internacionales para hacerla también cada año.
Por entonces entrenaba mañana y tarde, con entrenamientos también muy duros en los que acababa literalmente "doblado". Estos me llevaron a correr los 2.000 en 5:37, como mejor marca personal en 1.995
Me servía de test para ver cómo andaba de forma y me daba confianza.
Pues ahora que estoy intentando ponerme "más o menos" en forma otra vez, quiero ver si todavía soy capaz de correr esta distancia a 3:00 el mil. No sé, pero me motiva mucho este intento.
Así es que el próximo sábado quiero intentarlo en una prueba de 3.000m ( yo pararé en el km 2)que se celebra en las pistas de atletismo de Denia.
En esta carrera suelen participar atletas muy buenos de la Comunidad Valenciana y por eso intentaré "engancharme" a los maquinorras que corren a 3' pelaos.
No estoy mal ,los últimos entrenos, aunque con molestias en tendones y ligamentos de ambos pies, me han sido bastante buenos.
Un día hice: 5 x 1km entre 3:33 , 3:28 , 3:28, 3:28 y 3:19 Recuperando 2' (hacía un viento y frío de narices).
Otro: 8 km a 3:48 de media
Y el último: 2 x (5 x 200) en 31"Rc.45"(4'), + 500 en 1'25"
Espero recuperarme bien de estas molestitas y llegar bien al sábado.
Ya os contaré...
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