Nuestro lema:

El esfuerzo compartido es la esencia de la AMISTAD y la clave de los éxitos incomparables..."TODOS PARA UNO Y UNO PARA TODOS"
Entrenador desde 1989
Tres décadas de experiencia entrenando a corredores de todos los niveles y condiciones de manera individualizada

lunes, 17 de enero de 2011

EN LES PLANES TUVIMOS UN CROSS DE LUJO...

¡Qué manera de disfrutar el pasado sábado en ese pedazo de parque natural que tenemos en Denia llamado Montgó!
Y como no podía ser de otra manera, siempre que llega la jornada del cross de nuestra Liga FBR el tiempo nos "regala" alguna pequeña inclemencia para que sea más auténtico cross. Y esta vez nos acompañó el viento y la humedad en los 7 Km que debíamos completar.
El circuito, el de siempre, completándolo 3 veces y media. Exigente, duro, bonito y con sus tres obstáculos que nuestros compañeros de la Fontanería Fernández Luna nos facilitaron para que tuvieramos que romper nuestra cadencia de carrera con algún que otro divertido salto.
27 participantes en esta 4ª edición, lo que constituye un nuevo récord de participación.

Vino desde Alcásser nuestro compañero Salva González y fue presentado en sociedad, un atleta de una gran calidad deportiva y humana. Fue 4º, estando siempre entre los primeros.
El vencedor de nuestro cross fue Juanra Pous que se marchó con Cristian Ferreyra en el km 1. Cristian inquieto y valiente, hizo un brusco cambio de ritmo en ese punto llevandose a Pous a su estela. Este acelerón hizo que el grupo se disgregara en diferentes unidades.
Antonio Fernández se salió y recorrió los 7 Km a 3'54" de media. Siempre lo tuve soplándome el cogote y se marcó un cross de auténtico órdago. Está en un gran momento de forma.
Pero también lo estáis todos los demás porque a pesar de estar en plena "semana de carga" de entrenamientos y de correr sobre un trazado realmente duro las medias que lograsteis fueron muy buenas.
Hubo algún esprint espectacular, como el marcado por Juanjo Roselló, Miguel Murillo y Paco Bisquert de casi 400m.
Marcajes ferreos como los protagonizados por Pepe Sastre-Jaume Ronda y Juan Llorca-Raúl Torres.
Valentía sin complejos como el de nuestro vicepresidente (Juan Llorca) que con 61 años completó el cross a 5'12". Un ejemplo a seguir...
María Ruiz parece que ya sale de su lesión y nos alegramos muchísimo.
Vicente Llopis y yo entramos juntos de la mano, pues compañerismo es lo que nunca nos falta a pesar del esfuerzo individual que hicimos.
Y en fin, que nos lo pasamos genial y fue otra jornada inolvidable. Me gustó mucho veros saltando los obstáculos...
Aquí tenéis los resultados, ¡¡Enhorabuena a todos!!:
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Cross de Les Planes. 7 Kms
1.- Juanra Pous 24'20"/3'28"
2.- Cristian Ferreyra 24'30"/3'30"
3.- Víctor Fernández 24'53"/3'33"
4.- Salva González 25'02"/3'34"
5.- Vicente Llopis Cheli 26'59"/3'51"
5.- Franc Beneyto 26'59"/3'51"
7.- Antonio Fernández 27'20"/3'54"
8.- Manolo Gascón 27'28"/3'55"
9.- Ramón Llopis 28'08"/4'01"
10.- Manolo Ferrer 28'51"/4'07"
11.- Jaume Donderis 29'10"/4'10"
12.- Lorenzo Fernández 29'25"/4'12"
13.- Sonia Estévez 31'10"/4'27"
14.- Jaume Ronda 31'32"/4'30"
15.- Pepe Sastre 31'47"/4'32"
16.- Miguel Murillo 32'26"/4'38"
17.- Paco Bisquert 32'29"/4'38"
18.- Juanjo Roselló 32'40"/4'40"
19.- Cachita Challis 33'32"/4'47"
20.- Julián Torres 33'52"/4'50"
21.- Vicente Llopis Jr 35'14"/5'02"
22.- Vega Torró 35'54"/5'07"
23.- Raúlt Torres 36'27"/5'12"
24.- Juan llorca 36'30"/5'12"
25.- María Ruiz 36'50"/5'15"
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Laura LLorca y Wolfgang Philippite no quisieron perderse la fiesta y, a pesar de no encontarse en plenas condiciones físicas, completaron 5 Km del recorrido a modo de entrenamiento para apoyarnos y compartir la sesión con todos nosotros. Un gentil detalle.
En la tertulia-café posterior a la competición, Julián Torres -representando a la compañía de Seguros Catalana Occidente (colaborador oficial del club)-, hizo entrega a Juanra Pous de un cheque de 115€ que le permite cubrir el coste de su licencia federativa. Con esta licencia Juanra puede participar en las competiciones federadas de nivel provincial, autonómico y Nacional. ¡¡Un gran detallazo por su parte!!
Y es que a falta de ayudas municipales, toda ayuda recibida por cualquiera de nuestros esponsors o colaboradores adquiere todavía más valor.
Gracias Julián.

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