Nuestro lema:

El esfuerzo compartido es la esencia de la AMISTAD y la clave de los éxitos incomparables..."TODOS PARA UNO Y UNO PARA TODOS"
Entrenador desde 1989
Tres décadas de experiencia entrenando a corredores de todos los niveles y condiciones de manera individualizada

jueves, 2 de diciembre de 2010

YA ESTAN FORMADOS LOS EQUIPOS DE LA "V LIGA FBR"

¡¡Atletas!! así quedan los equipos de la que se presenta como posiblemente la liga más fuerte y "encarnizada" de todas las disputadas hasta el momento. Una liga de nivel "megamundial ".
Como novedad este año son los 500 "€uracos" en material deportivo que tendrá como premio el equipo vencedor. ¡¡Casi ná!! Creo que será uno de los buenos motivos "pa" dejarnos la suela en el asfalto en cada una de las jornadas, je, je, je, sin que olvidemos por ello el "fair play", la camaradería y el buen rollete...
¡¡Señores, con ustedes... los 6 equipos más grandes del país!!:

1.- Juanra Pous, Ramón Llopis, Pepe Sastre, Vicente Llopis Jr.
2.- Víctor Fernández, Sonia Estévez, Jaume Ronda, Julián Torres
3.- Manel Gascón, Lorenzo Fernández, Cachita Challis, Paco Bisquert
4.- Vicente Llopis Cheli, Antonio Fernández, Miguel Murillo, Vega Torró
5.- Franc Beneyto, Juanjo Miralles, Alfonso Salvador, Juan LLorca
6.- Manolo Ferrer, Jaume Donderis, Sergio Gadea, María Ruiz

Para facilitar tareas, cada equipo eligirá a un capitán que será el encargado de distribuir los dorsales de cada jornada y hablará en nombre del grupo ante cualquier circunstancia. También deberéis elegir un nombre/mote para vuestro equipo...
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Competimos en el puente
El Lunes en El Raval (Gandía) irá el grueso del pelotón FBR. Una prueba de 10'4 Km que tiene una muy complicada salida por la estrechez de la calle donde está ubicada. Pero tiene un excelente ambiente de público cuando pasas por las cercanías de la meta y éste te anima sin parar. Una prueba para disfrutar
Yo correré ¡¡cómo no!! un año más. Y aunque en general nunca me ha salido muy bien me gusta hacerla por ese gran ambiente que se mueve por allí. Intentaré correr en un grupo donde me sienta a gusto e intentaré hacer un crono de 39'30". Y es que dos días antes (el sábado) habré hecho un test de 2.000m y me habré vaciado a tope, con lo cual no me va a ser nada fácil. Eso sí estaré muy motivado y "enchufado"...
Para los que salgamos desde Denia quedaremos a las 9:00h en Torrequemada. A las 10:15h nos veremos en la cafetería Tano de Gandia (paseo de germanías) con el dorsal ya en mano. Allí nos tomaremos el café para poco despues... hacernos la "afoto oficial" y calentamiento.

Jose Miguel Avellá correrá el domingo en la pista de La Vall dÚixó sobre 14 Km en la modalidad de "ciclismo adaptado". Una carrera a 30 vueltas con sprints de eliminación y todo. Le han invitado a correr allí y él que lleva la competición en sus venas ni se lo ha pensado. Seguro que será una bomnita experiencia.Y el lunes si no está muy cansado correrá en Guardamar del Segura su segunda carrera, esta vez popular y sobre una distancia de 7 Km. Se nota que esstá con ganas y muy motivado. Su hijo también correrá en su categoría una distancia de 1'5Km. .
También competirá Juanfran Lozano en la media maratón del Samaruc (Algemesí) el domingo, aparentemente una prueba muy bonita. Le deseo muchísima suerte y que disfrute de su ritmo en toda la prueba. No pido más.
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Los resultados del test de 300m que hicimos ayer estuvieron muy bien. Ya comenzáis a estar rápidos y eso mola:
Juanra Pous: 38"4
Fernando Calatrava: 39"6
Franc Beneyto: 43"3
Manolo Ferrrer: 46"0
Alfonso Salvador: 49"0
Miguel Murillo: 50"0
Alfonso Perles: 51"2
Jaume Donderis: 51"4
Vicente Llopis Jr.: 1'01"
Sonia Estévez: 1'02"
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Muchachos/as, todos y todas: ¡¡ A DISFRUTAR DEL PUENTE!!

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